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	<title>Commenti a: Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle</title>
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	<description>Salute, Medicina, Alimentazione e Benessere</description>
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		<title>Di: Calcio e Vitamina D contro il Mal di Testa</title>
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		<dc:creator>Calcio e Vitamina D contro il Mal di Testa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 12:41:50 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a grappolo ed Emicrania. La cefalea muscolo tensiva è la più comune ed è spesso associata a tensione muscolare del collo e delle spalle (viene infatti spesso chiamata: cefalea da tensione muscolare). L&#8217;emicrania è solitamente [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a grappolo ed Emicrania. La cefalea muscolo tensiva è la più comune ed è spesso associata a tensione muscolare del collo e delle spalle (viene infatti spesso chiamata: cefalea da tensione muscolare). L&#8217;emicrania è solitamente [...]</p>
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		<title>Di: Nervosismo</title>
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		<dc:creator>Nervosismo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 11:00:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] risultarenno tesi; come se l&#8217;individuo fosse pronto ad effettuare uno scatto. Questo comporta rigidità (soprattutto a spalle e collo), movimenti scattosi e cambi repentini di posizione. Molto abituale il riscontro di movimenti [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] risultarenno tesi; come se l&#8217;individuo fosse pronto ad effettuare uno scatto. Questo comporta rigidità (soprattutto a spalle e collo), movimenti scattosi e cambi repentini di posizione. Molto abituale il riscontro di movimenti [...]</p>
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		<title>Di: Yoga, Meditazione e Stress - Meglio Sapere</title>
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		<dc:creator>Yoga, Meditazione e Stress - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 11:44:52 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle [...]</description>
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		<title>Di: Yoga in Ufficio - Meglio Sapere</title>
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		<dc:creator>Yoga in Ufficio - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 09:04:53 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle [...]</description>
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		<title>Di: Stress - Meglio Sapere</title>
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		<dc:creator>Stress - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 16:02:54 +0000</pubDate>
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		<description>[...] tensione muscolare specialmente alle spalle e al collo [...]</description>
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		<title>Di: Cervicalgia: il Dolore Cervicale - Meglio Sapere</title>
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		<dc:creator>Cervicalgia: il Dolore Cervicale - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 12:25:07 +0000</pubDate>
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		<description>[...] per trovarvi una soluzione. In questo blog abbiamo già trattato l&#8217;argomento cervicale (Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle) ma oggi voglio approfondire meglio quali sono le cause che determinato il dolore [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] per trovarvi una soluzione. In questo blog abbiamo già trattato l&#8217;argomento cervicale (Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle) ma oggi voglio approfondire meglio quali sono le cause che determinato il dolore [...]</p>
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		<title>Di: mia</title>
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		<dc:creator>mia</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 18:39:00 +0000</pubDate>
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		<description>soffrivo di cervicalgia per lo stile di vita sedentario e per la postura spesso errata. Lo yoga e un pò di attività fisica funzionano al 100% GARANTITO</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>soffrivo di cervicalgia per lo stile di vita sedentario e per la postura spesso errata. Lo yoga e un pò di attività fisica funzionano al 100% GARANTITO</p>
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		<title>Di: Asana contro il mal di schiena - Meglio Sapere</title>
		<link>http://www.megliosapere.info/2009/03/esercizio-yoga-e-consigli-per-la-cervicale-il-collo-e-le-spalle/comment-page-1/#comment-76</link>
		<dc:creator>Asana contro il mal di schiena - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 12:13:01 +0000</pubDate>
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		<description>[...] L&#8217;attività fisica e specialmente lo yoga possono aiutarci a mantenere la colonna vertebrale giovane ed elastica e quindi ad evitarci un sacco di dolorosi fastidi. Dolorosi fastidi che poi col tempo possono irradiarsi alle spalle, al collo e alla cervicale. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] L&#8217;attività fisica e specialmente lo yoga possono aiutarci a mantenere la colonna vertebrale giovane ed elastica e quindi ad evitarci un sacco di dolorosi fastidi. Dolorosi fastidi che poi col tempo possono irradiarsi alle spalle, al collo e alla cervicale. [...]</p>
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		<title>Di: Esercizi yoga contro il mal di testa - Meglio Sapere</title>
		<link>http://www.megliosapere.info/2009/03/esercizio-yoga-e-consigli-per-la-cervicale-il-collo-e-le-spalle/comment-page-1/#comment-63</link>
		<dc:creator>Esercizi yoga contro il mal di testa - Meglio Sapere</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 09:51:51 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Nel mondo frenetico di oggi spesso il mal di testa è di tipo tensivo, dovuto all&#8217;accumularsi di tensioni alla base del collo e alla cervicale e/o dovuto al super-lavoro e a lunghe ore davanti al computer  e per questo consiglio di abbinare [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Nel mondo frenetico di oggi spesso il mal di testa è di tipo tensivo, dovuto all&#8217;accumularsi di tensioni alla base del collo e alla cervicale e/o dovuto al super-lavoro e a lunghe ore davanti al computer  e per questo consiglio di abbinare [...]</p>
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		<title>Di: mintix</title>
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		<dc:creator>mintix</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 14:10:02 +0000</pubDate>
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		<description>Cercando &quot;Gomukhasana&quot; su youtube questo è il primo video che viene fuori: http://www.youtube.com/watch?v=uzRJPbk6f4M
Si capisce molto bene come và effettuato l&#039;esercizio.

Articolo molto interessante</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cercando &#8220;Gomukhasana&#8221; su youtube questo è il primo video che viene fuori: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=uzRJPbk6f4M" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=uzRJPbk6f4M</a><br />
Si capisce molto bene come và effettuato l&#8217;esercizio.</p>
<p>Articolo molto interessante</p>
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		<title>Di: francesco b.</title>
		<link>http://www.megliosapere.info/2009/03/esercizio-yoga-e-consigli-per-la-cervicale-il-collo-e-le-spalle/comment-page-1/#comment-48</link>
		<dc:creator>francesco b.</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 14:07:44 +0000</pubDate>
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		<description>bell&#039;articolo! complimenti!</description>
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