Già sapevamo che il sesso è un ottimo modo per ottenere piacere fisico ma… siamo sicuri di conoscere veramente tutti gli effetti benefici e positivi del fare sesso? Il sesso migliora la vita! Scopriamo il perchè coi 3 buoni motivi per fare sesso.
Il sesso spegne la paura, l’ansia e riduce lo stress
Una ricerca realizzata presso l’università Groningen (Olanda), incentrata sul mettere in luce cosa accade nel cervello durante un orgasmo, ha dimostrato che durante quei pochi secondi (dell’orgasmo) il cervello spegne le aree associate a sensazioni di allerta e di paura. Questo sembrerebbe spiegare il forte senso di rilassamento a seguito di un orgasmo. Secondo i ricercatori, l’orgasmo farebbe entrare il cervello e il corpo in uno stato di trance che ci allontana dalla paura e dall’ansia. Di conseguenza, fare sesso, si rivela un potentissimo antidepressivo, ansiolitico e un poderoso anti-stress.
Il sesso: Un’ottima attività fisica
Il sesso, come ogni altra attività fisica: brucia le calorie ed aiuta a mantenerci in forma e in salute. Non importa se stai sopra o se stai sotto, se stai sdraiato sul letto e rimani passivo: l’affanno, gli spasmi, le contrazioni muscolari, il battito e la respirazione accelerati ti faranno comunque consumare molte calorie. Secondo gli esperti, in un rapporto sessuale di 20 minuti si bruciano almeno (minimo) 150 calorie.
Il sesso e il buon umore
Come abbiamo visto fin’ora: fare sesso riduce ansie e stress; il sesso fà dimagrire e ci mantiene in forma; oltre a questi (e in parte: conseguenza di questi): il sesso migliora l’umore e ci rende più felici. Nonostante sia ben risaputo, le statistiche rivelano che in Italia si fà poco sesso (consoliamoci, in altri paesi se ne fà ancora meno).
Rimedi naturali per aumentare il desiderio sessuale (Vai all'articolo)
Il più grande antagonista del sesso è sicuramente la frenesia e lo stress dei tempi moderni; il desiderio sessuale viene fortemente intaccato dalle ansie, dallo stress e dalle preoccupazioni, inoltre, dopo una dura e stressante giornata lavorativa si pensa a tutto tranne che a fare l’unica cosa che invece potrebbe scaricare tutte le tensioni accumulate.
Chi pratica sesso quotidianamente… si vede!
Fare sesso fà rilasciare al cervello molte sostanze che rilassano (fanno scaricare la tensione) e che provocano piacere e soddisfazione; tra queste vanno sottolineate le Endorfine.
L’ Endorfina è una sostanza chimica rilasciata dal cervello che ha azione analgesica (agendo similarmente a morfina e oppiacei): riduce il senso di dolore, ci fà sentire in salute e molto soddisfatti.
In conclusione:
Servono buoni motivi per fare l’amore? Spero di no!
Buon sesso a tutti!!!
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