http://www.megliosapere.info/2010/02/mandorle/ Salute, Medicina, Alimentazione e Benessere Fri, 27 Aug 2010 07:45:11 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://www.megliosapere.info/2010/02/mandorle/comment-page-1/#comment-1669 La Frutta Secca Tue, 11 May 2010 08:39:12 +0000 http://www.megliosapere.info/?p=2719#comment-1669 [...] Mandorle e noci sono ricchissime di oli di alta qualità (acido oleico e acido linoleico) che contribuiscono a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e ad aumentare quello buono (HDL). 20 gr. di noci al giorno sono sufficienti per aumentare il colesterolo buono (HDL). Questa quantità fornisce circa 120 kcal e fanno della frutta secca un ottimo sostituto al dolce. [...] [...] Mandorle e noci sono ricchissime di oli di alta qualità (acido oleico e acido linoleico) che contribuiscono a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e ad aumentare quello buono (HDL). 20 gr. di noci al giorno sono sufficienti per aumentare il colesterolo buono (HDL). Questa quantità fornisce circa 120 kcal e fanno della frutta secca un ottimo sostituto al dolce. [...]

]]> http://www.megliosapere.info/2010/02/mandorle/comment-page-1/#comment-1391 Alimentazione e Depressione Wed, 24 Feb 2010 10:55:31 +0000 http://www.megliosapere.info/?p=2719#comment-1391 [...] kiwi (leggi anche: Proprietà e benefici dei kiwi), le mandorle, i cereali, il grano, il tonno, le verdure e il miele sono tutti alimenti che hanno grandi [...] [...] kiwi (leggi anche: Proprietà e benefici dei kiwi), le mandorle, i cereali, il grano, il tonno, le verdure e il miele sono tutti alimenti che hanno grandi [...]

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