Commenti a: Yoga

Di: Yoga, un grosso aiuto contro il mal di schiena

Yoga, un grosso aiuto contro il mal di schiena — Mon, 28 Nov 2011 06:34:09 +0000

[...] Yoga rappresenta di certo una delle discipline più salutari per il corpo e per la mente. Decine e [...]

Di: Yoga: Varianti per ogni esigenza

Yoga: Varianti per ogni esigenza — Wed, 25 Aug 2010 10:27:27 +0000

[...] abbiamo avuto modo di parlare approfonditamente in questo articolo: lo Yoga è un’antica disciplina, non obsoleta, che trova pratico e largo utilizzo nella [...]

Di: Yoga: Combatte l’ansia e migliora lo stato d’animo

Yoga: Combatte l’ansia e migliora lo stato d’animo — Tue, 24 Aug 2010 07:55:37 +0000

[...] Cos’è lo Yoga? (Articolo completo) [...]

Di: Meditazione: I consigli di un Monaco Tibetano

Meditazione: I consigli di un Monaco Tibetano — Mon, 28 Jun 2010 08:03:06 +0000

[...] Tutto sullo Yoga [...]

Di: Yoga: Migliora il sonno e la qualità della vita

Yoga: Migliora il sonno e la qualità della vita — Mon, 07 Jun 2010 06:57:24 +0000

[...] affetti da cancro e hanno potuto concludere con certezza gli effetti benefici della pratica dello yoga. Tutti i pazienti presi in esame hanno dichiarato di aver problemi a dormire. Per cercare di [...]

Di: Meditazione Zen e Dolore

Meditazione Zen e Dolore — Tue, 30 Mar 2010 09:50:35 +0000

[...] Completo articolo sullo Yoga [...]

Di: Yoga contro le vampate di calore

Yoga contro le vampate di calore — Fri, 26 Feb 2010 10:13:33 +0000

[...] Yoga e Meditazione Un’alternativa assolutamente priva di controindicazioni esiste! Lo Yoga sembrerebbe essere una valida prospettiva per affrontare il disturbo delle vampate di calore nelle [...]

Di: Salvo

Salvo — Tue, 02 Feb 2010 11:33:43 +0000

Finalmente dei consigli seri e precisi. Ottimo articolo. vi seguo spesso!

Di: Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle

Esercizio yoga e consigli per la cervicale, il collo e le spalle — Tue, 02 Feb 2010 11:19:59 +0000

[...] ecco una semplicissima posizione yoga molto utile per chi soffre di problemi tensivi alle spalle e al collo dovuti a stress e ansia: [...]

Di: Esercizi yoga contro il mal di testa

Esercizi yoga contro il mal di testa — Tue, 02 Feb 2010 11:18:01 +0000

[...] che soffrono cronicamente (periodicamente) di questa malattia sono alcune esercizi e posizioni yoga: una posizione rovesciata, una seduta e una di rilassamento. Nel mondo frenetico di oggi spesso il [...]

Di: Asana contro il mal di schiena

Asana contro il mal di schiena — Tue, 02 Feb 2010 11:16:59 +0000

[...] fisica e specialmente lo yoga possono aiutarci a mantenere la colonna vertebrale giovane ed elastica e quindi ad evitarci un [...]

Di: Ansia

Ansia — Tue, 02 Feb 2010 11:14:49 +0000

[...] Lo yoga e la meditazione aiutano a combattere l’ansia e sono praticabili a qualsiasi età. Questa disciplina orientale ha grandi proprietà preventive, curative e ha un forte potere di recupero fisico e mentale. Con la pratica continuata dello yoga possiamo mantenere il corpo sano, snello ed agile. [...]

Di: Shavasana: Rilassarsi con lo Yoga

Shavasana: Rilassarsi con lo Yoga — Tue, 02 Feb 2010 11:13:05 +0000

[...] Yoga, con le sue tante posizioni, è la soluzione ideale per una gran varietà di necessità. In questo [...]

Di: Nervosismo

Nervosismo — Tue, 02 Feb 2010 11:08:34 +0000

[...] è transitorio oppure se è una caratteristica del temperamento individuale. Nel primo caso: yoga, meditazione, attività fisica, tisane, tecniche di rilassamento e tecniche di respirazione possono [...]

Di: Le Endorfine

Le Endorfine — Tue, 02 Feb 2010 11:07:18 +0000

[...] l’organismo è in grado di produrre endorfine con maggior facilità e in maggiore quantità. Esercizi yoga, meditazione profonda e ipnosi sono alcuni dei modi per raggiungere questo stato di [...]