I benefici dello svolgere una regolare attività fisica sono molteplici e ben noti, ma se eravamo convinti che fare sport facesse bene solo al corpo, bè, ci sbagliavamo! Uno studio dimostra che il fitness ha delle notevoli ripercussioni sulle capacità cognitive e di memorizzazione.
La plasticità del cervello (la capacità di apprendere) sembrerebbe ottenere dei grandi benefici dall’attività fisica! Questa a grandi linee la conclusione della ricerca. Analizzando un campione di più di un milione di militari nati tra il 1950 e il 1976 e valutando diversi aspetti come: resistenza fisica, respiratoria e muscolare si è potuto constatare che i militari in miglior forma fisica ottenevano punteggi maggiori nei test di intelligenza concernenti logica e comprensione.
