Autore: MeglioSapere

5

Ipertiroidismo

L’Ipertiroidismo è la conseguenza dell’eccessiva funzionalità della ghiandola tiroidea che risulta in un’eccessiva produzione di ormoni tiroidei (Tiroxina e Triiodotironina). Nell’Ipertiroidismo l’attività della ghiandola tiroidea aumenta del 60%-100%. L’Ipertiroidismo provoca solitamente uno stato di...

2

Ipotiroidismo

L’Ipotiroidismo è un disturbo caratterizzato da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei e può essere causa di stanchezza cronica, debolezza, affaticabilità, sonnolenza, capelli e pelle secchi, intolleranza al freddo, perdita di capelli, difficoltà di...

Insonnia 1

Alimentazione e Insonnia

Chi, per qualche motivo, non ha mai passato una notte in bianco? Quando l’insonnia diventa una routine, andare a dormire diventa un dramma. Tuttavia, ci sono degli alimenti e delle bevande che possono favorire...

Pelle e esposizione ai raggi del Sole 1

Esposizione al sole: I rischi per la Pelle

I Raggi Ultravioletti (UV) (o radiazione ultravioletta) sono delle radiazioni invisibili molto pericolose per la pelle. I raggi UV possono penetrare la pelle e danneggiare le cellule. Le scottature solari sono solo il segno...

2

Apnee nel Sonno

Le Apnee nel Sonno sono una categoria di disturbi del sonno, spesso ignorati e trascurati. Durante le apnee notturne il respiro diventa estremamente superficiale o si smette di respirare completamente. In generale le pause...

i Legumi 5

I Legumi

I Legumi (Fabaceae o Leguminose) sono una famiglia di alimenti di origine vegetale molto importanti per una dieta equilibrata: sono un’importante fonte di Carboidrati e di Proteine di qualità, forniscono minerali essenziali come il...