I Pistacchi rappresentano un buon alleato per la nostra salute. Diverse ricerche ne hanno messo in evidenza i benefici: aiutano a ridurre i danni provocati dallo stress e i livelli di colesterolo, diminuendo in modo...
Contrariamente a quanto si è portati a credere, i disturbi del comportamento alimentare non sono un problema esclusivamente femminile. I casi di anoressia e bulimia e i timori eccessivi per il proprio aspetto fisico...
La Vitamina C è una sostanza indispensabile per il nostro organismo perché rafforza il sistema immunitario e contribuisce a contrastare l’azione dei microrganismi responsabili delle malattie tipiche dell’autunno e dell’inverno. Per queste ragioni, nei...
Non tutti gli snack sono nemici della nostra linea. Ce ne sono alcuni, come le mandorle, che aiutano a ridurre la fame senza far aumentare il peso corporeo, con il vantaggio di apportare all’organismo...
Dimagrire e riacquistare il proprio peso forma, come ben noto, è qualcosa di molto positivo per la propria salute. Ma la perdita di peso può avere effetti anche sulla vita di coppia. In alcuni...
Sono sempre più numerose le iniziative e le campagne che incoraggiano il consumo dell’acqua del rubinetto al posto di quella in bottiglia. La qualità della prima, secondo varie analisi di laboratorio realizzate in diverse...
Gli italiani ritengono che la propria alimentazione sia attenta e salutare ma, in realtà, sono pochi coloro che seguono davvero una dieta capace di assicurare all’organismo tutte le sostanze nutritive indispensabili. È il quadro...
Le donne che sognano di diventare mamme per la prima volta o che desiderano un fratellino o una sorellina per i propri pargoli devono prestare la massima attenzione alla dieta che seguono. I problemi...
Gli acidi grassi Omega 3, contenuti in particolare in pesci come il salmone, le aringhe, le sardine, lo sgombro, il pesce spada e il merluzzo, sono molto preziosi per il nostro organismo, dal momento...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
