La Dieta Taoista
La Medicina Tradizionale Cinese attribuisce i problemi di sovrappeso e obesità a uno squilibrio energetico, alla mancanza di armonia tra lo Yin e lo Yang. Questi due principi fondamentali, opposti e complementari, regolano non...
La Medicina Tradizionale Cinese attribuisce i problemi di sovrappeso e obesità a uno squilibrio energetico, alla mancanza di armonia tra lo Yin e lo Yang. Questi due principi fondamentali, opposti e complementari, regolano non...
La Sindrome dell’Ovaio Policistico è una condizione clinica caratterizzata da formazione di cisti ovariche, ciclo mestruale irregolare e produzione eccessiva di ormoni maschili (androgeni), accompagnata da irsutismo (crescita anomala di peli in zone dove...
Diversi documenti storici attestano che i membri dell’Ordine dei Cavalieri Templari potevano godere di una longevità molto superiore rispetto a quella delle persone comuni. Alcuni scienziati, evidentemente inclini a escludere che questa peculiare caratteristica...
La Dieta McKeith è un regime alimentare che consente di disintossicare l’organismo, sentirsi meno gonfi e perdere peso. La sua ideazione si deve alla nutrizionista britannica Gillian McKeith, autrice di libri di successo che si...
Gli effetti nefasti del fumo sul nostro organismo sono così numerosi che è difficile tracciarne un elenco in poche righe. Le conseguenze più note sulla salute dei fumatori sono il rischio di varie forme...
Moltissimi nutrizionisti sono d’accordo nel suggerire di bere 1,5/2 litri di acqua al giorno per mantenere l’organismo correttamente idratato, favorire l’eliminazione delle tossine e il trasporto dei nutrienti verso le cellule, conservare la pelle tonica. Inoltre,...
Resa popolare a livello mediatico da varie celebrità del mondo dello spettacolo, che la considerano elemento imprescindibile per la loro forma fisica e il loro benessere, la Dieta Raw Food, o Dieta Crudista, è...
Il Cioccolato rappresenta uno dei cibi che passano più spesso sotto la lente d’ingrandimento dei ricercatori. Negli ultimi anni, infatti, una cospicua serie di studi scientifici ha messo in evidenza i vari benefici per...
Quando l’inverno cede il passo alla primavera e si tirano fuori dall’armadio abiti più leggeri, molte persone si accorgono di aver accumulato un bel po’ di chili extra nel corso dei mesi più freddi....
Consumare regolarmente frutta e verdura ricche di flavonoidi – gli antiossidanti che contrastano l’azione dannosa dei radicali liberi, aiutano a rallentare l’invecchiamento e a prevenire le patologie croniche degenerative – permette di conservare il...