Dieta durante l’Allattamento
Per un neonato, il latte materno rappresenta un alimento dotato di tutti i principi nutritivi essenziali per la propria salute e degli anticorpi necessari per tenerlo al riparo dalle patologie cui è esposto nei...
Categoria: Alimentazione
Cibi afrodisiaci, consigli dall’Expo
Seguire una dieta sana ed equilibrata, scegliendo gli alimenti più adatti al proprio stato di salute, è un’opzione ideale per aiutare a combattere qualsiasi tipo di patologia. Non fa eccezione la disfunzione erettile, disturbo...
Proprietà e Benefici del Cachi
Il Cachi o Kaki (Diospyros kaki) è un antichissimo albero da frutto originario dell’Asia orientale, classificato nella famiglia delle Ebenacee. Si tratterebbe, secondo alcuni studi, di uno dei primi alberi coltivati dall’uomo, probabilmente nella...
Il Songino, l’insalata da coltivare anche in vaso
Grazie al suo sapore delicato, alla morbidezza delle foglie e alla facilità con cui può essere coltivato nell’orto e in vaso, il Songino, di cui si usano le foglie fresche in insalata, è una...
Perdere peso, riesce meglio se si è sereni
Riflettendo sul rapporto tra forma fisica e benessere mentale, molti sono probabilmente portati a credere che il primo elemento condizioni il secondo in modo determinante. Ed è fuor di dubbio che sia così. Tuttavia, non sempre si...
Cibo caduto a terra, la regola dei 5 secondi è fondata?
Molto probabilmente, avrete sentito parlare della cosiddetta “regola dei 5 secondi“. Questa regola stabilisce che, se del cibo cade a terra e lo si raccoglie entro 5 secondi, lo si può mangiare senza correre...
Porridge, la sana colazione anglosassone
Molti di voi avranno sentito parlare del Porridge, magari guardando i personaggi di un film alle prese con la colazione. Probabilmente, però, non tutti sanno cosa sia con esattezza. Il porridge è uno dei...
Kombucha, la bevanda salutare a base di tè
Chiamato “Tè dell’Immortalità” per i numerosi benefici che sembrerebbe apportare al nostro organismo, il Kombucha è una bevanda dal gusto lievemente effervescente a base di tè nero o verde zuccherato e poi fatto fermentare...
La Dieta per la Gastrite
La Gastrite è un’infiammazione, di forma acuta o cronica, che interessa la mucosa gastrica. Chi ne soffre sa che i sintomi più frequenti sono bruciore di stomaco, nausea, vomito, crampi e rigurgiti acidi accompagnati...
La Dieta per l’Autunno
Dopo i sacrifici primaverili in vista della prova costume, l’estate potrebbe averci regalato, oltre a vacanze rilassanti, qualche chilo di troppo. Complici i pranzi e le cene fuori e magari un po’ di pigrizia...
