Premessa: Leggo e riporto uno studio delle dottoresse María José González e Isabel Meseguer sui benefici della birra. Questo articolo non vuole incitare nessuno ad assumere birra per fini terapeutici o per migliorare il proprio stato di salute. Tutti quanti ben sappiamo quali sono i rischi che si corrono abusando degli alcolici. Per ulteriori informazioni vi consiglio di leggere questo articolo: Conseguenze del consumo protratto di alcolici
Recenti studi hanno confermato che la birra ha diversi benefici per la salute in gran parte dovuti al suo alto contenuto in silicio.
(Continua…)
L’Aglio è uno degli alimenti che per varie ragioni viene spesso evitato e è poco incluso nella dieta di tutti i giorni. Eppure l’aglio ha delle caratteristiche molto importanti e delle proprietà salutari considerevoli. Per questo motivo andrebbe mangiato con maggior frequenza. Vediamo oggi in questo articolo tutte le proprietà e i benefici dell’aglio.
(Continua…)
La Lecitina di Soia ha molte proprietà ma è nota principalmente per la sua capacità di favorire l’eliminazione del colesterolo e dei trigliceridi. Vediamo in questo articolo nello specifico quali sono le caratteristiche e le proprietà salutari della Lecitina di Soia.
(Continua…)
I capelli, così anche come la pelle e le unghie, sono in costante rinnovamento ed il loro metabolismo e la velocità di rigenerazione sono molto sensibili ai deficit nutrizionali. Inoltre le cellule del bulbo pilifero hanno la caratteristica di avere una velocità riproduttiva maggiore rispetto alle altre cellule dell’organismo. Capelli troppo grassi o troppo secchi o peggio ancora: capelli che cadono, sono il primo indizio che qualcosa non và. Vediamo in questo articolo qual’è la migliore dieta per avere capelli belli, lucidi e forti.
(Continua…)
Lo Iodio è il secondo minerale, dopo il ferro, ad essere riconosciuto come vitale per l’uomo, essenziale e necessario per l’equilibrio dell’organismo.
L’importanza dello Iodio per l’organismo:
Principalmente lo Iodio partecipa alla formazione di due ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea: la tiroxina e la triiodotironina. E’ la tiroide che regola l’attività ormonale dell’organismo e il metabolismo! Un buon funzionamento della tiroide ha molteplici risvolti su tutto ciò che riguarda il benessere della persona.
(Continua…)
Per prima cosa credo sia doveroso parlare brevemente di cosa sia il tofu. Il tofu (o formaggio di soia) è un alimento molto diffuso in Cina e in Giappone e ottenuto dalla cagliatura del latte di soia e dalla successiva pressatura in delle forme. Ma vediamo nel dettaglio ciò che caratterizza questo alimento.
(Continua…)
In questo blog parliamo spesso di alimentazione e di cibi che fanno bene alla salute. Mangiar bene è sicuramente il primo passo verso il raggiungimento di un ottimo stato di salute; fisica e mentale! Come disse il grande George Ohsawa, fondatore della dieta Macrobiotica: “Noi siamo quello che mangiamo!“.
Vediamo oggi quali sono le verdure che maggiormente contribuiscono al nostro benessere.
(Continua…)
Avere una vita sessuale appagante è un fattore molto importante per la salute psicofisica di ogni individuo. I motivi per i quali il desiderio sessuale viene meno vanno spesso cercati nella sfera emozionale/psicologica della persona.
In questo articolo cercheremo di sintetizzare le erbe e i rimedi naturali più efficaci per stimolare il desiderio sessuale e per agire sul calo della potenza sessuale.
(Continua…)
In questo blog parliamo spesso di quanto sia importante mangiare alimenti sani e naturali e ci siamo soffermati più volte sulle numerosissime proprietà benefiche e salutari di frutta e verdura! Quest’oggi vogliamo trattare uno di quei frutti “buoni” per definizione: la Ciliegia. Ebbene si, la ciliegia oltre ad avere un buonissimo sapore ha anche delle incredibili proprietà che la rendono unica nel suo genere.
(Continua…)
Una mela al giorno toglie il medico di torno? Direi proprio di si. La mela nella sua semplicità è ricchissima di proprietà utili per la salute e la bellezza. Vediamo in questo articolo i benefici del frutto proibito 
(Continua…)
