Diabete e insulino-resistenza, non solo rappresentano una minaccia per la salute cardiovascolare, ma anche per la vita sessuale. Diversi studi concordano nel mostrare che queste alterazioni nei livelli di zucchero nel sangue sono un fattore di rischio per la disfunzione erettile, conosciuta anche come impotenza.
(Continua…)
Categoria: ‘Studio’
Diabete, Insulinoresistenza e Disfunzione Erettile
Iperico: Antidepressivo naturale
Posted 07 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Medicina, Psicologia, Salute, Studio
Category Benessere, Medicina, Psicologia, Salute, Studio
Depressione
Uno studio pubblicato dalla prestigiosa rivista “The British Medical Journal” conferma la validità dell’Iperico nel trattamento della depressione.
L’Iperico (Hypericum perforatum) noto anche come l’erba di San Giovanni, secondo uno studio tedesco, avrebbe una rilevante azione antidepressiva. Utilizzata già da diverso tempo è facilmente reperibile in farmacie specializzate e nelle erboristerie più fornite. Oggi, terapie alternative a base di Iperico sono ampiamente diffuse in tutta Europa con un giro d’affari di oltre 6 miliardi di dollari.
(Continua…)
Afrodisiaco Naturale: Lo Zafferano
Posted 05 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
Zafferano
Tra le spezie è la più costosa, lo Zafferano si è dimostrato essere un efficace stimolante sessuale.
La ricerca sulle proprietà e gli effetti benefici dello Zafferano (Crocus sativus) è stata trainata dal potere antidepressivo di questa spezia. Successivamente si è scoperto che lo Zafferano era un ottimo rimedio per aumentare la potenza sessuale e la libido; un cibo afrodisiaco naturale!!!
(Continua…)
Televisione, Videogiochi e Depressione
Posted 01 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Psicologia, Salute, Studio
Category Psicologia, Salute, Studio
Adolescenti che trascorrono molto tempo a guardare la TV o a giocare con i videogiochi sono ad alto rischio di sviluppare i sintomi della depressione in età adulta.
Alimentazione e Prestazioni Intellettuali
Posted 26 feb 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
A scuola o a lavoro: una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere il cervello reattivo e in ottima forma. Partiamo con una ricca colazione! La ricerca scientifica parla chiaro: la mattina si ha il picco di apprendimento, il cervello è maggiormente predisposto ad elaborare informazioni complesse e ad affrontare le sfide quotidiane. Un test su tutti ne è la dimostrazione: alcuni bambini delle scuole elementari sottoposti ad un esame riuscivano a commettere meno errori se avevano fatto una ricca colazione.
(Continua…)
Yoga contro le vampate di calore
Posted 26 feb 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Meditazione, Psicologia, Salute, Studio, Yoga
Category Benessere, Meditazione, Psicologia, Salute, Studio, Yoga
Le vampate di calore sono una tipica manifestazione dei cambiamenti ormonali nelle donne in menopausa. Chi ne soffre può decidere di intraprendere una terapia ormonale sostitutiva (HRT, Hormone replacement therapy); esponendosi al rischio di cancro al seno.
La domanda è: Esistono terapie alternative per combattere le vampate di calore?
(Continua…)
Fare sport allunga la vita
Secondo uno studio pubblicato da un team di ricercatori del King’s College di Londra, fare attività fisica allunga la vita e rallenta l’inesorabile processo di invecchiamento.
Come sia possibile che l’esercizio fisico possa avere dei tali benefici sul corpo ancora non si riesce a spiegare. Resta il fatto che lo stress ossidativo è la principale causa di invecchiamento cellulare. Inoltre fare sport è il miglior rimedio per eliminare tossine e stress.
(Continua…)
Cioccolato: Proprietà e Benefici
Posted 19 feb 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio
Bianco, al latte, alle nocciole o fondente… chi può resistere alla bontà del cioccolato? Conosciuto dagli Aztechi come afrodisiaco e tonico, ora possiamo dire che il cioccolato, in particolare il burro di cacao che lo compone, ha molteplici implicazioni sulla salute e il benessere. Vediamo in questo articolo le numerose proprietà e i benefici del cioccolato.
(Continua…)
Ginkgo Biloba: Inefficace contro il declino cognitivo
Secondo un recente studio: il Ginkgo Biloba non avrebbe alcun beneficio per combattere il declino cognitivo o per migliorare la memoria. I ricercatori dell’Università di Pittsburgh (Pennsylvania orientale) hanno mobilitato un campione di 3.069 persone, separate in due gruppi. Al primo gruppo sono state fornite dosi di Gingko Biloba, mentre al secondo (a loro insaputa) un placebo.
(Continua…)
Mangiare yogurt aiuta a prevenire malattie dentali
Posted 12 feb 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Medicina, Salute, Studio
Category Alimentazione, Benessere, Medicina, Salute, Studio
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Periodontology: Mangiare yogurt può aiutare a prevenire malattie dentali come la Parodontite.
L’effetto benefico, dovuto al consumo di yogurt, è associato a microrganismi (Lactobacillus) che vi sono contenuti. “Lo studio mostra come piccole modifiche dietetiche, in questo caso l’assunzione di yogurt possono modificare l’incidenza di alcune malattie”, afferma il dottor Bartolomé Bonet, del reparto di pediatria dell’Ospedale di Can Misses (Ibiza).
(Continua…)
