Molti ragazzi, nonostante debbano alzarsi presto per andare a scuola, sono abituati a restare svegli sino a tardi per guardare la tv oppure per navigare su internet via computer o smartphone. Così facendo, però,...
Riflettendo sul rapporto tra forma fisica e benessere mentale, molti sono probabilmente portati a credere che il primo elemento condizioni il secondo in modo determinante. Ed è fuor di dubbio che sia così. Tuttavia, non sempre si...
Molto probabilmente, avrete sentito parlare della cosiddetta “regola dei 5 secondi“. Questa regola stabilisce che, se del cibo cade a terra e lo si raccoglie entro 5 secondi, lo si può mangiare senza correre...
Lavare i piatti è un compito che viene giudicato dai più come noioso, una mansione domestica di cui, potendo, si farebbe volentieri a meno. E invece, secondo un team di ricercatori statunitensi, armarsi di...
La lista di benefici connessi alla pratica dello Yoga diventa sempre più fitta. Ad allargare il campo dei numerosi vantaggi psico-fisici associati a questa antichissima disciplina di origine indiana ci pensa un nuovo studio,...
I percorsi biografici di ciascuno di noi ci portano a considerare come più serene alcune epoche della nostra esistenza e come maggiormente burrascose altre fasi. Per molti, ad esempio, l’epoca delle scuole superiori riporta...
Alcuni anni fa, più precisamente nel 2012, un team di ricercatori della Harvard Medical School di Boston scoprì, in un gruppo di roditori, un ormone la cui produzione aumentava con l’attività fisica. Tale sostanza accelerava...
Un sonno lungo e riposante è essenziale per la nostra salute. A testimoniarlo, ci sono numerose ricerche scientifiche, che hanno evidenziato i vari problemi cui si rischia di andare incontro quando si dorme...
Le bibite zuccherate, come già ricordato più volte anche su queste pagine, sono tutt’altro che salutari, rientrando a pieno titolo nella categoria denominata “junk food”, che indica quei cibi assai poveri dal punto...
Quando, in seguito a un trauma, ci si ferisce, la cute dà avvio a un fenomeno biologico naturale noto come cicatrizzazione. Si tratta di quell’insieme di processi attraverso i quali il nostro organismo...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
