Categoria: ‘Studio’

Stress cronico, possibili danni al Dna

Posted 20 ott 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
Stress

Stress

Lo stress, come noto, è una condizione che non provoca soltanto effetti negativi a livello psicologico, ma anche problemi di natura fisica, come stanchezza generale, dolori muscolari, crampi allo stomaco.
Ora, però, alcuni ricercatori della Duke University Medical Center di Durham, nel North Carolina, hanno scoperto che uno stato cronico di tensione nervosa sarebbe addirittura in grado di provocare danni rilevanti alla struttura cromosomica del Dna.
Lo studio, pubblicato sulla rivista “Nature”, ha evidenziato i meccanismi specifici attraverso i quali lo stress cronico riesce a modificare la composizione genetica degli esseri viventi, provocando patologie molto gravi, come ulcere e tumori.

(Continua…)

Ipertensione, possibili terapie dallo studio di un gene del pollo

Posted 14 ott 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Disturbi, Salute, Studio
Pressione Arteriosa e Ipertensione

Pressione Arteriosa e Ipertensione

Un gene che provoca cecità ed anomalie renali nei polli potrebbe rivelarsi un fattore essenziale nella cura dell’ipertensione, dato che si tratta dello stesso gene che predispone l’uomo al rischio di pressione alta.
La scoperta si deve ad un team di studiosi dell’Università di Abertay  e del Ninewells Hospital, entrambi con sede a Dundee, che hanno collaborato con colleghi delle Università di Edimburgo e di Leeds. Lo studio realizzato dai ricercatori britannici è stato pubblicato sulla rivista “Plos one”.

(Continua…)

La flora batterica intestinale dipende dalla nostra dieta

Posted 30 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio

Il cibo che mangiamo contribuisce a determinare la tipologia di microrganismi presenti nel nostro intestino. Lo stabilisce uno studio realizzato da un gruppo di ricercatori di diverse università americane e francesi, in collaborazione con gli esperti dell’Istituto Superiore di Sanità, e pubblicato sulla rivista “Science”.

Lo studio ha messo in evidenza il fatto che la dieta sembri influenzare il nostro ecosistema intestinale addirittura più dell’evoluzione.
Quindi, adottando uno stile di vita corretto, a partire da un’alimentazione sana e bilanciata, non solo si può migliorare il proprio stato di salute generale, ma si possono anche prevenire, o almeno ritardare, molte patologie connesse all’invecchiamento.

(Continua…)

Attività fisica, ottima anche per prevenire i tumori

Posted 28 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Salute, Studio

Attività Fisica

E’ risaputo che l’attività fisica assicura al nostro organismo una lunga serie di benefici, aiutandoci a prevenire le malattie cardiovascolari, il diabete e l’obesità. A questa lista, stando alle conclusioni dei ricercatori del Macmillan Cancer Support, con sede a Londra, possiamo aggiungere anche i tumori.
Infatti, passando in rassegna oltre 60 studi precedenti, gli esperti inglesi hanno potuto verificare che svolgere dell’attività motoria giova notevolmente alle persone sottoposte a terapie contro il cancro e contribuisce a ridurre il rischio di recidive.

(Continua…)

Allergie, un problema anche d’autunno

Posted 27 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Medicina, Salute, Studio

Quando pensiamo alle allergie, siamo portati a credere che si tratti di un problema esclusivamente primaverile. Ma non è così: non mancano piante, acari e insetti capaci di causare i tipici sintomi allergici, come raffreddore, tosse, difficoltà respiratorie e fastidi agli occhi, anche in autunno.
Le condizioni climatiche di questa stagione, infatti, sono perfette per la riproduzione degli acari della polvere: le temperature e i tassi di umidità medi che caratterizzano l’autunno favoriscono la proliferazione di questi parassiti nelle nostre case tra Settembre e Novembre.

(Continua…)

Birra analcolica, un’alleata preziosa per i maratoneti

Posted 26 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Salute, Studio

Praticate dello sport e vi piacerebbe avere prestazioni più elevate e tempi di recupero più rapidi? Provate a bere della birra analcolica.
È questo il suggerimento che arriva dalla Technical University di Monaco, in Germania, dove è stato realizzato uno studio coordinato dal dottor Johannes Scherr e pubblicato sulla rivista “Medicine & Science in Sports & Exercise”.

(Continua…)

Più antiossidanti se la frutta è sottovuoto

Posted 25 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Benessere, Frutta e Verdura, Salute, Studio

La frutta è un toccasana per il nostro organismo: mantiene la pelle idratata, aiuta a ridurre il senso di fame e quindi a conservare il proprio peso forma, ed è molto ricca di antiossidanti, sostanze che neutralizzano l’azione dannosa dei radicali liberi, proteggendoci da numerose patologie, come le malattie cardiovascolari e diverse forme di cancro.
Le quantità di antiossidanti contenute nella frutta, già soddisfacenti, possono però aumentare se la si conserva sottovuoto. Queste le conclusioni di uno studio coordinato dalla dottoressa Carmen Hernandez-Brenes e realizzato da un team di ricercatori del Dipartimento di Biotecnologie e Ingegneria Alimentare del Tecnológico di Monterrey, in Messico.

(Continua…)

Ritorno a scuola, la dieta più adatta per i bambini

Posted 23 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio

La scuola ha riaperto i battenti da pochissimo, e l’inizio del nuovo anno scolastico rappresenta sempre un momento critico per i nostri bambini che, dopo mesi di svago e riposo, devono tornare agli impegni quotidiani di studio, modificando i ritmi di vita estivi.
Qualche volta lo stress provocato dal ritorno sui banchi influenza anche l’alimentazione dei ragazzi, che possono diventare inappetenti oppure avvertire un senso di fame eccessivo.

(Continua…)

Influenza stagionale, come prevenirla

Posted 19 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Medicina, Salute, Studio

Ogni anno, centinaia di milioni di persone in tutto il mondo devono fare i conti con febbre, mal di testa, mal di gola, stanchezza cronica, dolori articolari e muscolari. Sono i sintomi tipici dell’Influenza, una malattia così diffusa perché i virus che la trasmettono sono capaci di modificare assai spesso le proprie caratteristiche genetiche, per cui il nostro sistema immunitario, ad ogni nuova epidemia stagionale, deve fronteggiare nuovi ceppi virali. Questo spiega come mai né le eventuali vaccinazioni degli anni precedenti né il fatto di aver già contratto l’influenza in passato bastino a proteggere il nostro organismo dalla malattia.
Per cercare di prevenire l’influenza stagionale, possiamo osservare alcune importanti norme igieniche e far ricorso alla vaccinazione annuale.

(Continua…)

Sale, può aumentare il rischio di declino cognitivo

Posted 13 set 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio

Consumare troppo sodio non è dannoso solo per il sistema cardiovascolare, ma anche per il cervello. Secondo un recente studio, le persone anziane che seguono una dieta ricca di sale aumentano il rischio di andare incontro ad un declino cognitivo più rapido.
Queste le conclusioni fornite da una ricerca pubblicata sulla rivista Neurobiology of Aging, realizzata da un team di studiosi del Baycrest Research Centre for Aging and the Brain, dell’Institut Universitaire de Geriatrie de Montreal, della McGill University e della Universite de Sherbrooke e coordinata dalla dottoressa Alexandra Fiocco.

(Continua…)

Pagina 3 di 181234510...Ultima »