La fedeltà nei rapporti di coppia dipende anche dai geni. Sono le conclusioni di uno studio americano, realizzato presso la Florida State University di Tallahassee, negli Stati Uniti, e pubblicato su “Nature Neuroscienze”. I...
La ricerca scientifica ormai non ha dubbi: la meditazione è decisamente efficace contro l’ansia. Quello che non era ancora stato sin qui scoperto, però, era il meccanismo grazie al quale questa pratica millenaria riesce...
Se si adottano dei “menù intelligenti”, che indicano non soltanto quante calorie siano presenti in ogni pietanza ma anche quanta attività fisica occorra per smaltire i vari cibi consumati, si tende a mangiare di...
Seguire una dieta vegetariana rende più longevi, diminuendo il rischio di andare incontro a patologie come l’ipertensione, la sindrome metabolica, il diabete e l’ischemia cardiaca. Sono queste le conclusioni di un recente studio americano, realizzato...
Seguire la dieta mediterranea, mangiando dunque molta frutta e verdura, cereali integrali e pesce, conservare il proprio peso forma, astenersi dal fumo e praticare regolarmente dell’attività fisica. Sono questi i quattro punti chiave per...
La Dieta Mediterranea è considerata da molti decenni tra i regimi alimentari più benefici per la nostra salute. Frutta e verdura di stagione, cereali, legumi, pesce, olio di oliva, pane, pasta e vino in quantità...
Forme di malessere fisico, come il dolore cronico, il mal di schiena e il mal di testa, oppure psichico, come la depressione, l’ansia e lo stress: svariate ricerche scientifiche hanno dimostrato sperimentalmente come lo...
La comune aspirina e diversi altri farmaci antinfiammatori sarebbero efficaci nella terapia di alcuni disturbi mentali. A dimostrarlo sono vari studi clinici dei quali si è discusso nel corso di una conferenza sulla salute...
Concedersi regolarmente cene abbondanti di sera non è un’abitudine molto salutare per la nostra linea. Le calorie apportate al nostro organismo vengono assorbite in modo diverso a seconda dell’ora del giorno in cui le...
La Calvizie è il problema estetico più preoccupante per qualsiasi uomo e, nonostante i notevoli passi avanti compiuti dalla medicina negli ultimi decenni, grazie a trattamenti farmacologici come finasteride e minoxidil e a terapie...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
