Attenzione ai deodoranti per ambiente, si rischiano allergie e irritazioni

A tutti capita di avere a che fare con odori particolarmente sgradevoli in casa. In queste occasioni, la prima cosa che ci viene in mente di fare è spruzzare un po’ di deodorante. Ma bisogna prestare attenzione, perché le bombolette spray contengono degli agenti chimici potenzialmente dannosi per il nostro organismo, capaci di provocare allergie e problemi di respirazione.

L’invito alla cautela nell’uso dei deodoranti per ambienti è arrivato dai ricercatori dell’American College of Allergy Ashma and Immunology (ACAAI), durante un recente convegno svoltosi nella città di Boston.
Il dottor Stanley Fineman, presidente dell’ACAAI, sostiene che i deodoranti causino danni alla salute del 20% circa della popolazione.

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La Blefarite

La Blefarite, dal greco “blépharon”, cioè “palpebra”, è un’infiammazione che interessa i bordi delle palpebre, che diventano arrossati e gonfi.

Blefarite: Cause

I fattori che possono provocare quest’infiammazione sono numerosi. In primo luogo, le infezioni batteriche, solitamente provocate da stafilococchi. Altra frequente causa di blefarite è rappresentata da malattie dermatologiche come la dermatite seborroica e la rosacea.
In altri casi, invece, le blefariti sono determinate da allergie, da un’alimentazione scorretta, da irritazioni dovute a fattori ambientali come fumo, polveri, uso eccessivo delle lenti a contatto.

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Sport, chi lo pratica segue un’alimentazione più sana

Attività Fisica

Dieta sana e attività fisica: un binomio inscindibile per chi vuole mantenersi in buona salute. E, a quanto pare, i due elementi cardine per la perfetta forma sono collegati tra loro in modo assai più saldo di quanto si possa credere.

Una ricerca proveniente dagli Stati Uniti ci rivela che lo sport, oltre ai suoi ben noti benefici sulla funzionalità cardiorespiratoria, sulla tonificazione muscolare e sul controllo del peso corporeo, influisce positivamente anche sulla nostra alimentazione, rendendoci più attenti a quel che mangiamo.

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La Soia, Proprietà e Benefici

Baccello di Soia

Baccello di Soia

La Soia è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Leguminose. Originaria dell’Estremo Oriente, è arrivata in Occidente solo tra il XIX e il XX secolo.
La diffusione della soia e dei suoi vari derivati, quali latte, yogurt, miso, tofu e tempeh (il tempeh è più noto come “carne di soia”), si deve al gusto, alla leggerezza e alla digeribilità di questo legume, nonché ai molteplici benefici attribuiti al suo consumo.

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Carenza di Vitamina C, rischi per il cuore

La Vitamina C (acido ascorbico) è essenziale per il nostro organismo da diversi punti di vista: contribuisce a rendere più efficiente il sistema immunitario, la sua azione antiossidante nutre e mantiene elastica la pelle, previene varie patologie che colpiscono gli occhi.
Oltre a garantire questi benefici, la vitamina C è indispensabile anche per il cuore. Infatti, stando ad una ricerca effettuata dagli studiosi dell’Università di Ulsan, in Corea del Sud, e presentata all’American Heart Association Scientific Sessions, bassi livelli di acido ascorbico sono correlati ad un aumento dei livelli di una proteina, la hs-CRP, che incrementa il rischio di infiammazioni e malattie cardiache.

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Fitosteroli, ottimi per ridurre l’assorbimento del colesterolo

La nostra alimentazione influenza i livelli di colesterolo nel sangue. Così, accanto ai cibi che ne aumentano i valori, ve ne sono altri che contribuiscono ad abbassarne i livelli. Tra questi ultimi, meritano senz’altro attenzione i Fitosteroli, delle sostanze di origine vegetale che sono state al centro di una ricerca realizzata in Spagna e pubblicata su “Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases”.

I fitosteroli sono molecole di natura sterolica contenute nelle piante. In particolare, ottime quantità di fitosteroli sono presenti negli oli vegetali e nella frutta a guscio.

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Con la Meditazione Mindfulness, meno stress e memoria più attiva

Meditazione

Meditazione

La Meditazione può migliorare la qualità della vita. Un’affermazione che trova crescenti riscontri presso la comunità scientifica, che spesso prova a verificare sperimentalmente gli effetti positivi di questa pratica di origine orientale sulla salute psichica e su quella fisica.
Uno degli studi più recenti su questo tema è quello pubblicato dalla rivista “Perspective on Psychological Science” e coordinato da Britta HÖlzel, psicologa e ricercatrice presso la Harvard Medical School e la Justus Liebig University.

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Yoga, un grosso aiuto contro il mal di schiena

Yoga

Yoga

Lo Yoga rappresenta di certo una delle discipline più salutari per il corpo e per la mente. Decine e decine di ricerche ne hanno evidenziato, di volta in volta, determinati benefici, come la capacità di ridurre lo stress e l’ansia oppure quella di tonificare i muscoli e riequilibrare la postura.

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La Rosacea

La Rosacea è una malattia dermatologica cronica che si manifesta con un arrossamento anomalo della pelle del viso e con la successiva comparsa di papule o pustole.
Di solito, insorge nella quarta-quinta decade di vita, e tende a colpire maggiormente i soggetti di pelle chiara e di sesso femminile.

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La Rosolia

La Rosolia è una malattia esantematica causata da un virus del genere dei Rubivirus. Si tratta di una patologia tipica dell’età infantile: difatti, una volta infettato, il soggetto diventa immune per tutta la vita.
In genere, la rosolia provoca un malessere piuttosto lieve nei bambini, mentre risulta molto pericolosa se contratta da una donna durante la gravidanza, in particolare durante i primi 4 mesi, in quanto c’è il rischio che il nascituro possa essere affetto da sordità, da malformazioni cardiache, da disturbi oculari o da ritardo mentale, ma anche la possibilità che si verifichi un aborto o una morte intrauterina.

La malattia, un tempo diffusa in tutto il mondo, risulta oggi abbastanza contenuta nei Paesi Occidentali, grazie ai programmi di vaccinazione.

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