Il Curry

Il Curry

Il Curry

Il Curry è il punto di riferimento per l’intera cucina del Sud dell’Asia, soprattutto della cucina Indiana: il curry, o masala, é una miscela di spezie tra le quali pepe nero, curcuma, coriandolo, sedano ed aglio. In alcuni casi potrete trovare al suo interno anche cannella, noce moscata, peperoncino, zenzero, fieno greco e chiodi di garofano.
Contiene Anidride Solforosa e in base alla sua preparazione può essere declinato in curry mild, ovvero leggermente piccante, oppure “sweet” che é particolarmente piccante. Nella cucina tipica indiana esistono almeno una decina di diversi “masala” , ma il più famoso resta il “tandoori masala”. Nella cucina italiana tendiamo ad abbinarlo a pesce, carne e verdure, c’é addirittura chi lo aggiunge come tocco finale ad un piatto di pasta con il sugo al pomodoro.

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Proprietà e benefici della pera

Le Pere

Le Pere

La pera è il frutto commestibile dell’albero del pero, pianta che appartiene alla famiglia delle rosacee e che ha origini nelle zone più temperate del continente europeo.
Questo frutto è disponibile tutto l’anno, date le diverse varietà (oltre cinquemila) coltivate attualmente in tutti i continenti. Ciascuna varietà ha caratteristiche peculiari quanto alla grandezza, alla forma, al colore e al sapore.

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L’Ananas

Ananas

Ananas

L’Ananas è una pianta originaria del Sud America che appartiene alla famiglia delle bromeliacee. Noto per le sue numerose virtù terapeutiche, questo frutto esotico gode di ampio credito presso coloro che curano attentamente la propria alimentazione per mantenersi in buona forma.
Proviamo di seguito a scoprire i motivi per i quali l’ananas viene comunemente considerato tanto utile per il nostro organismo.

 

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La Menopausa precoce

Secondo numerosi studi e ricerche la menopausa precoce colpisce in media una donna su 20 in un’età compresa tra i 40 e i 45 anni; é anche chiamata insufficienza ovarica precoce e ovviamente rappresenta la fine del ciclo mestruale con largo anticipo rispetto all’età fisiologica (“normale”).
Questo tipo di condizione é causata principalmente da due fattori, quello fisico e quello emotivo, che insieme contribuiscono a rendere davvero difficile la relazione che una donna instaura con il proprio corpo. Con questo tipo di menopausa sopraggiunge l’infertilità, che contribuisce ad aumentare i problemi emotivi.

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Cuscus: Proprietà

Cuscus

Cuscus

Il Cuscus, o cuscussù, è un alimento tipico dei paesi del Nord Africa, preparato con semola di grano duro macinata grossolanamente fino all’ottenimento di un prodotto simile al miglio che viene essiccato al sole. Per la sua lavorazione richiede un tempo piuttosto lungo ecco perché, per comodità, lo troviamo tra gli scaffali di molti supermercati già pronto per una cottura al vapore oppure precotto (in questo caso sarà sufficiente aggiungere acqua o brodo bollente per la sua preparazione finale).

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Pesche: Proprietà e Benefici

Le Pesche

Le Pesche

La pesca è il frutto commestibile del pesco (il nome scientifico dell’albero è “Prunus persica”). Si tratta di un frutto tondeggiante, dotato di polpa succosa di colore bianco oppure giallo, di una buccia molto sottile e di un nocciolo duro contenente acido cianidrico, sostanza che risulta piuttosto tossica se ingerita.
Le pesche fresche sono reperibili in commercio soltanto durante la stagione estiva, nel resto dell’anno è possibile acquistarle essiccate oppure sciroppate.
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Il Latte di Soia

Latte di Soia

Latte di Soia

Il Latte di Soia è un tipo di latte particolarmente diffuso in terra asiatica che negli ultimi anni ha trovato grande sviluppo e diffusione anche nel nostro paese. Il latte di soia, definito anche latte vegetale, é una bevanda alimentare a base di soia, considerata il giusto prodotto per tutti coloro che sono intolleranti al lattosio e soprattutto per quelle persone che seguono una dieta vegana.

 

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Aspartame: Un dolcificante artificiale

Zollette di Zucchero

Zollette di Zucchero


Per tutti coloro che si sono sempre chiesti quale potesse essere un’efficace rimedio all’uso dello zucchero vogliamo dedicare questo articolo che tratterà il dolcificante artificiale chiamato Aspartame.
L’Aspartame è composto da due amminoacidi, ovvero la fenilalanina e l’acido aspartico; la caratteristica dell’aspartame é che pur avendo le stesse calorie dello zucchero ha un potere dolcificante molto più forte (circa 200 volte maggiore), questo permette di utilizzarne una quantità minore per poter addolcire bevande o pietanze.

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Le Castagne

Le Castagne

Le Castagne

Tra i più gustosi frutti autunnali, le castagne sono un alimento molto nutriente e decisamente versatile.
Anche se comunemente si pensa che esse siano il frutto del castagno, è più corretto specificare che le castagne costituiscono il seme dell’albero, mentre il frutto vero e proprio è rappresentato dal riccio che le contiene.
Il castagno appartiene alla famiglia delle fagacee ed è un albero decisamente longevo, di grandi dimensioni e dal legno assai resistente e pregiato. Nel nostro Paese, quest’albero trova terreno fertile soprattutto sui rilievi alpini e appenninici, fino ai 1000 metri di altezza. Le castagne vengono raccolte tra il mese di Settembre e quello di Dicembre, cioè nel periodo in cui cadono spontaneamente dall’albero.

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La Bulimia Nervosa

La Bulimia Nervosa

La Bulimia Nervosa

La Bulimia Nervosa è un disturbo del comportamento alimentare che consiste in un aumento morboso della fame e nel conseguente consumo di quantità smodate di cibo.

Il soggetto bulimico avverte sensi di colpa molto forti dopo aver soddisfatto i suoi impulsi incontrollabili e pertanto sente il bisogno di liberarsi immediatamente di tutto il cibo ingerito. Le pratiche più frequenti per liberarsi degli alimenti assunti, dette anche “condotte di eliminazione”, sono l’autoinduzione del vomito, l’utilizzo improprio di diuretici e lassativi, un’esasperata attività fisica e il digiuno nei giorni successivi alle abbuffate.

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