Lo Yoga garantisce a chi lo pratica una serie consistente di benefici, come la riduzione di ansia e stress, il sollievo in caso di dolore cronico, la possibilità di contrastare i disturbi del sonno....
Spesso gustate sotto forma di succulente marmellate, essiccate o appena colte, le Prugne sono i frutti del Pruno o Susino (Prunus domestica), un albero appartenente alla famiglia delle Rosaceae, coltivato e commercializzato principalmente in...
Il Mal di testa è un disturbo molto diffuso ma altrettanto fastidioso. In diverse persone, il problema si manifesta in modo frequente, e non sempre se ne riesce a comprendere la causa scatenante, quindi...
Gli abbracci possono alleviare lo stress, rinforzando il sistema immunitario e rendendoci meno vulnerabili al virus del raffreddore. La notizia potrebbe sorprenderci, perché si è portati a immaginare che, tra una persona che va...
Spesso presente in pazienti anziani o in soggetti affetti da obesità, la Diverticolite è una patologia che interessa prevalentemente il colon e che si definisce come infiammazione delle formazioni sacciformi chiamate “diverticoli”. Legata ad...
Ingrediente cardine di pesti e sughi, il Basilico (Ocynum basilicum) è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Labiatae. Originaria dell’Africa e di alcune zone dell’Oriente, la pianta di basilico è caratterizzata da...
Il Binge Drinking (letteralmente “abbuffata alcolica”), ossia il consumo di numerose bevande alcoliche ingerite in un breve intervallo di tempo, è una pericolosa abitudine in crescita ovunque, anche nel nostro Paese. Indagini recenti indicano...
I grassi trans sono decisamente dannosi per la salute, in quanto favoriscono la comparsa di obesità e di numerose malattie, come le patologie cardiovascolari e il cancro. Ma, a quanto pare, gli effetti negativi di...
Controllare di continuo la propria casella di posta elettronica genera stress. Lo affermano le conclusioni di uno studio realizzato dai ricercatori del Dipartimento di Psicologia della University of British Columbia, con sede a Vancouver,...
Le condizioni climatiche più rigide che caratterizzano l’inverno possono far desistere dall’idea di correre all’aperto, come invece si fa tranquillamente nelle altre stagioni. L’alternativa alla corsa negli spazi aperti è quella di iscriversi in...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
