Ansia, Depressione e Attacchi di Panico sono i disturbi psichici più diffusi in tutto il pianeta, in particolar modo nei Paesi Occidentali. E, negli ultimi anni, anche a causa della crisi economica e delle gravi conseguenze sulle condizioni di vita materiale e sullo stato di serenità delle persone, si registra un aumento notevole di tali disturbi, confermato dall’incremento del consumo di ansiolitici e psicofarmaci.
Come noto, l’ansia non ha solo riflessi negativi sulla salute psichica, ma anche su quella fisica, determinando problemi cardiaci, respiratori e gastrointestinali. (Continua…)
Articoli con Tag: ‘ansia’
Ansia e Depressione aumentano il rischio cardiovascolare
Un neurostimolatore per combattere l’Anoressia
Posted 30 mar 2013 — by Giuseppe Iorio
Category Disturbi, News, Psicologia, Salute, Studio
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Arriva dal Canada un nuovo, promettente trattamento per curare i casi più estremi di anoressia, quelli per i quali ogni altra terapia si è rivelata vana.
Lo studio, pubblicato sulla celebre rivista medica inglese “The Lancet”, è stato realizzato da un gruppo di neurochirurghi del “Krembil Neuroscience Centre” e della “University Health Network” di Toronto.
Il team canadese ha sperimentato gli effetti della stimolazione cerebrale profonda su un gruppo di 6 donne anoressiche di età compresa tra i 24 e i 57 anni. (Continua…)
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Posted 04 dic 2012 — by Giuseppe Iorio
Category A-H, Disturbi, Medicina, News, Psicologia
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Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo d’ansia caratterizzato da ossessioni che inducono il soggetto a mettere in atto dei comportamenti ripetitivi o delle azioni mentali, le cosiddette “compulsioni”, come mezzo di autodifesa.
Le ossessioni sono immagini, pensieri o impulsi che si presentano nelle mente di un soggetto, al di là del suo volere, e che generano paura, senso di colpa o disgusto. Tali idee sono indesiderate e razionalmente infondate, o comunque esagerate. Ne sono esempi il timore eccessivo di essere contaminati dai germi, quello di provocare incidenti di varia natura, di fare del male a qualcuno inavvertitamente o di poter perdere il proprio autocontrollo e diventare aggressivi. (Continua…)
Ansia e Stress? Provate la Meditazione Mindfulness
Posted 12 nov 2012 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Meditazione, News, Psicologia
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Da qualche tempo a questa parte, si parla sempre più spesso della meditazione mindfulness, una tecnica che affonda le sue radici nel pensiero buddhista e che è in grado di fornire al praticante una maggiore consapevolezza dei propri processi interiori, consentendogli così di essere meno influenzato dalle emozioni negative e allontanare la sofferenza.
Qualcuno potrebbe pensare si tratti di una disciplina magico – esoterica. Niente di tutto questo. Anzi, il mondo scientifico si è interessato in svariate occasioni della mindfulness, rendendola oggetto di numerosi studi che ne hanno dimostrato i benefici concreti. (Continua…)
Cinematerapia
Posted 06 nov 2012 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Disturbi, News, Psicologia
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“Il cinema non è un pezzo di vita, è un pezzo di torta”, dichiarò Sir Alfred Hitchcock durante un’intervista ai Cahiers du Cinéma, la prestigiosa rivista francese che si occupa di cinema. Il geniale cineasta inglese alludeva all’aspetto evasivo legato alla visione di un film, al desiderio degli spettatori di trovare in una pellicola qualcosa che deliziasse il loro palato contrapponendosi alla monotonia della vita quotidiana.
Certo, è una lettura possibile del mezzo cinema. Ma non è la sola, ovviamente.
La visione di un film, difatti, può rappresentare anche un valido strumento di crescita personale, di autoanalisi, un’esperienza in grado di contribuire a realizzare dei processi di trasformazione e a migliorare la propria consapevolezza di sé. (Continua…)
Lo Shopping Compulsivo
Posted 30 mag 2012 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Disturbi, Medicina, Psicologia, Salute
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Le dipendenze patologiche non sono solo quelle connesse all’uso di determinate sostanze chimiche. Da diversi anni a questa parte, stiamo assistendo al diffondersi di nuove dipendenze (new addictions) relative a comportamenti socialmente accettati che però diventano motivo di ossessione per alcuni soggetti.
Alla tipologia di dipendenze appena descritta appartiene lo shopping compulsivo, che si manifesta con impulsi all’acquisto ripetuti e incontrollabili, carichi di conseguenze sul piano psichico, relazionale ed economico.
Dipendenza da Lavoro
Posted 21 mag 2012 — by Giuseppe Iorio
Category A-H, Benessere, Disturbi, Glossario, Medicina, Psicologia, Salute
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L’evoluzione della società contemporanea ha portato alla luce delle nuove forme di dipendenza patologiche legate alla ripetizione ossessiva di comportamenti socialmente accettati. Tra le Nuove Dipendenze, o “New Addictions” per chi preferisce la definizione in lingua inglese, possiamo ricordare la tecnodipendenza, il gioco d’azzardo patologico, la dipendenza da shopping, quella affettiva e quella da lavoro.
Quest’ultima dipendenza consiste nel considerare il lavoro come l’unica attività capace di fornire soddisfazione e nel sentirsi annoiati, frustrati e inutili quando non si ha modo di svolgere la propria attività lavorativa.
L’Ansia migliora l’olfatto
Posted 17 mag 2012 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
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ansia
Se pensiamo all’ansia, ci vengono in mente subito emozioni spiacevoli, come paura, preoccupazione, stress, e sensazioni fisiche tutt’altro che desiderabili, quali dolori al petto, respiro affannoso, tremori, nausea.
Ma gli stati d’ansia possono anche essere considerati, in molti casi, come elementi positivi, dato che ci consentono di mantenere uno stato d’allerta utile a renderci vigili, proteggendoci dai rischi. Proprio di recente, uno studio condotto negli Usa ha stabilito che l’ansia e l’intelligenza sono fattori interconnessi tra loro e fondamentali per la sopravvivenza e l’evoluzione degli esseri umani.
Ansia e Intelligenza, evoluzione comune
Posted 07 mag 2012 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Medicina, Psicologia, Salute, Studio
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Quando si parla di ansia, siamo portati a credere che si tratti di un fattore negativo. Paura, apprensione, stress, palpitazioni, questi gli elementi che tendiamo ad associare immediatamente agli stati ansiosi.
Forse, però, quello dell’ansia potrebbe essere il classico esempio che conferma il noto proverbio “Non tutto il male viene per nuocere”. Infatti, stando ad un recente studio americano, sembrerebbe che ansia e intelligenza siano due caratteristiche interconnesse tra loro ed entrambe indispensabili per la sopravvivenza e per l’evoluzione della specie umana. Ansia ed intelligenza sono ambedue correlate all’attività cerebrale, misurata tramite l’esaurimento della colina, un nutriente presente nella sostanza bianca sottocorticale del cervello.
