Esistono numerosi studi scientifici che mettono in evidenza un legame tra obesità e fattori genetici. Le indagini sin qui svolte hanno dimostrato che la genetica influisce sulla possibilità di accumulare peso in eccesso. Diversi...
Assai ricchi di proteine, valide fonti di fibre, vitamine e sali minerali, dotati di elevato potere antiossidante, i legumi possono anche aiutare a perdere peso. Sono questi i notevoli benefici che hanno spinto la...
L’idea che sia solo la madre del nascituro, e non anche il padre, a dover adottare un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano sembra essere messa in discussione dal mondo scientifico. Solo pochi...
Foodporn, pornografia del cibo, un neologismo che indica la sovraesposizione alle immagini che ritraggono cibo e che stimolano l’appetito dell’osservatore. Anni fa, la pubblicazione di foto di alimenti appetibili riguardava, per lo più, le campagne pubblicitarie...
L’aperitivo è un rito sociale che coinvolge persone di ogni età. Dall’happy hour milanese allo spritz veneto, la moda dell’aperitivo è diventata, negli ultimi anni, un appuntamento irrinunciabile, che attualizza un’abitudine diffusa presso gli...
Quando si mette piede in un centro commerciale, sarebbe sempre opportuno andarci a stomaco pieno. Difatti, quando si ha fame, non solo aumenta la nostra propensione a fare acquisti di prodotti commestibili, ma anche...
Ingrediente cardine di pesti e sughi, il Basilico (Ocynum basilicum) è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Labiatae. Originaria dell’Africa e di alcune zone dell’Oriente, la pianta di basilico è caratterizzata da...
Che i cibi ricchi di fibre siano ideali per chi intende perdere peso non è certo una novità. È ben noto, infatti, che le fibre contribuiscono a incrementare il senso di sazietà, quindi a...
In questo blog abbiamo parlato già ben 2 volte di trucchetti e metodi per riudurre l’appetito e per arrivare ai pasti con meno fame: Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare e un...
Leggo e riporto una notizia di sicuro interesse per chi vuole perdere peso e che ha provato inutilmente quella o quest’altra dieta. Uno studio pubblicato dal British Journal of Nutrition e condotto dai ricercatori...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
