Articoli con Tag: ‘appetito’

Colazione col latte, meno fame a pranzo

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Posted 23 giu 2009 — by MeglioSapere
Category News
Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare (Leggi l'articolo)

Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare (Leggi l'articolo)

In questo blog abbiamo parlato già ben 2 volte di trucchetti e metodi per riudurre l’appetito e per arrivare ai pasti con meno fame:

Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare e un successivo aggiornameno: Aggiornamento: Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare (con una notizia presa dall’AGI).

Oggi leggo e riporto un’altra notizia sempre pubblicata dall’AGI: Bere il latte la mattina riduce il senso di fame a pranzo.

(Continua…)

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Aggiornamento: Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare

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Posted 04 giu 2009 — by MeglioSapere
Category News, Studio

Leggo e riporto una notizia di sicuro interesse per chi vuole perdere peso e che ha provato inutilmente quella o quest’altra dieta.
Uno studio pubblicato dal British Journal of Nutrition e condotto dai ricercatori dell’Ifr (Istituto di ricerca alimentare di Norwich, Regno Unito) dimostra come un mix a base di acqua, olio di oliva e di uno stabilizzatore per la panificazione sia in grado di riempire lo stomaco e mantenere il senso di sazietà fino a 12 ore.
Ma? Purtroppo (a detta dei ricercatori) passeranno dai 5 ai 10 anni prima di vedere un prodotto commerciale con questa miscela miracolosa sui nostri scaffali!

Nel frattempo vi rimando all’articolo: Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare (10 utili consigli per ingannare il senso di fame e per dimagrire)

Fonte: http://salute.agi.it/primapagina/notizie/200906031751-att-rsa0050-ecco_dieta_dei_sogni_un_mix_che_rende_sazi_12_ore

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Trucchetti per ingannare l’appetito e per non ingrassare

4 Commenti
Posted 19 apr 2009 — by MeglioSapere
Category Alimentazione

frigorifero

Tutti sappiamo quello che dobbiamo fare se voglimo dimagrire: mangiare meno cibi grassi e meno dolci… ma… ma non sempre è facile! Le tentazioni sono sempre dietro l’angolo e caderci e fin troppo facile (invece).

Molti di noi conoscono trucchetti più o meno efficaci per evitare di arrivare all’ora del pasto con un “fame da lupo”. In questo articolo voglio elencare dei consigli che sono stati raccomandati da medici e nutrizionisti per ingannare un pò l’appetito.

(Continua…)

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