Taggato: attività fisica

Attività fisica (palestra) 0

Fitball, la sfera per il Fitness

La Fitball, conosciuta anche come “Swiss Ball” e “Gym Ball“, è una sfera colorata realizzata in Pvc (cloruro di polivinile) e ripiena di aria che può essere usata in vari modi per praticare del...

Attività fisica 0

Irisina, l’ormone dello sport

Alcuni anni fa, più precisamente nel 2012, un team di ricercatori della Harvard Medical School di Boston scoprì, in un gruppo di roditori, un ormone la cui produzione aumentava con l’attività fisica. Tale sostanza accelerava...