Taggato: Ayurveda

0

Swedana, un bagno di vapore purificante

Lo Swedana è uno dei diversi trattamenti proposti dai centri benessere occidentali che appartengono alla tradizione della medicina ayurvedica. Nella lingua sanscrita, la parola swedana significa “sudare”, “traspirare”. Il nome del trattamento è molto indicativo,...

Gambe 0

Il Massaggio Kalari

Il Massaggio Kalari nasce in India oltre 3 mila anni fa nell’ambito di un’arte marziale chiamata “Kalarippayat”. Si tratta di un massaggio eseguito tramite l’uso dei piedi – per quanto, in determinati casi, sia...

rilassamento yoga 0

Mukabhyanga, il massaggio ayurvedico per il viso

L’Ayrurveda è un antichissimo sistema naturale che ha come obiettivo il raggiungimento del benessere psicofisico. Questa scienza medica, le cui origini risalgono alla civiltà Vedica indiana, parte del presupposto che il nostro stato di...

La Dieta Ayurvedica 0

La Dieta Ayurvedica

L’Ayurveda è una scienza medica indiana con tradizioni antichissime (era nota già nel IV millennio a.C.) che prevede una serie di regole finalizzate ad assicurare benessere psichico e fisico all’uomo. Tra queste regole, occupano...