Le ragioni per le quali si può essere tendenzialmente sereni e gioiosi oppure, all’opposto, inclini alla malinconia, alla mestizia, non sono semplici da stabilire a priori. Spesso, a tal proposito, si parla genericamente di...
Dal patrimonio culturale dalle popolazioni andine, arriva una particolare tecnica di massaggio chiamata “Qhaqoy”, che affonda le sue radici nell’antica medicina andina, secondo la quale la salute del corpo e della mente dipendono da...
Riflettendo sul rapporto tra forma fisica e benessere mentale, molti sono probabilmente portati a credere che il primo elemento condizioni il secondo in modo determinante. Ed è fuor di dubbio che sia così. Tuttavia, non sempre si...
I percorsi biografici di ciascuno di noi ci portano a considerare come più serene alcune epoche della nostra esistenza e come maggiormente burrascose altre fasi. Per molti, ad esempio, l’epoca delle scuole superiori riporta...
Che fare del moto sia utile non solo al corpo ma anche al benessere psichico è ormai noto da tempo. Una ulteriore conferma arriva da uno studio realizzato da un team di ricercatori della...
Mangiare frutta e verdura quotidianamente, più volte al giorno, è essenziale per assicurare al nostro organismo l’adeguato apporto di vitamine, sali minerali, fibre e acqua. Inoltre, come svariate evidenze scientifiche hanno provato, un consumo...
Ideata dal naturopata e riflessologo inglese Robert St. John e perfezionata dal canadese Gaston Saint-Pierre, la tecnica Metamorfica è uno strumento di autoguarigione, ideale per chi desidera ritrovare il proprio equilibrio e raggiungere una...
Esiste un segreto per allungare la vita? Secondo un gruppo di ricercatori della Carleton University (con sede ad Ottawa, in Canada), la risposta è affermativa: per aumentare la propria longevità, è necessario avere uno...
Come spendere al meglio il proprio denaro? Una domanda alla quale è difficile dare risposte definitive, perché ciascuno fornirebbe la propria versione dei fatti di fronte a un quesito del genere. Uno psicologo americano,...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
