Praticate dello sport e vi piacerebbe avere prestazioni più elevate e tempi di recupero più rapidi? Provate a bere della birra analcolica.
È questo il suggerimento che arriva dalla Technical University di Monaco, in Germania, dove è stato realizzato uno studio coordinato dal dottor Johannes Scherr e pubblicato sulla rivista “Medicine & Science in Sports & Exercise”.
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Birra analcolica, un’alleata preziosa per i maratoneti
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Benefici della Birra
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Premessa: Leggo e riporto uno studio delle dottoresse María José González e Isabel Meseguer sui benefici della birra. Questo articolo non vuole incitare nessuno ad assumere birra per fini terapeutici o per migliorare il proprio stato di salute. Tutti quanti ben sappiamo quali sono i rischi che si corrono abusando degli alcolici. Per ulteriori informazioni vi consiglio di leggere questo articolo: Conseguenze del consumo protratto di alcolici
Recenti studi hanno confermato che la birra ha diversi benefici per la salute in gran parte dovuti al suo alto contenuto in silicio.



