Nel linguaggio comune, spesso si utilizza il termine “Depressione” in modo improprio, per far riferimento a un qualsiasi stato d’animo caratterizzato da tristezza e noia, anche quando si tratta di una condizione assolutamente fisiologica e di breve durata.
È invece importante sottolineare il fatto che la depressione è un disturbo del tono dell’umore e che, pertanto, si tratta di una condizione clinica ben precisa e connotata.
Proviamo a capire come distinguere questo disturbo, che va curato attraverso trattamenti di tipo farmacologico e mediante alcune forme di psicoterapia, dai transitori periodi di cattivo umore, inevitabili nella vita di chiunque.
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Articoli con Tag: ‘depressione’
Segni e Sintomi della Depressione
Posted 22 mar 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Psicologia, Salute
Category Benessere, Psicologia, Salute
Sport: Aiuta a combattere Ansia e Depressione
Posted 19 dic 2010 — by Donatello Concordia
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
Lo sport fa bene per moltissimi di motivi: mantiene il nostro fisico tonico e asciutto, favorisce l’eliminazione delle tossine e rinforza la muscolatura.
Uno studio norvegese già pubblicato sull’autorevole “British Journal of Psychiatry” ci mostra ancora di più, lo sport è utile anche contro l’ansia e la depressione.
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Troppe ore su Internet: Giovani a rischio depressione
Posted 04 ago 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Disturbi, Psicologia, Salute, Studio
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Dipendenza da Internet e Depressione
Un recente studio pubblicato sulla rivista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine conferma quanto già si sospettava da tempo: i giovani che trascorrono molte ore su Internet sono oltre 2 volte più propensi a soffrire di depressione rispetto a chi naviga con moderazione. Già a Marzo avevamo parlato di qualcosa di simile nell’articolo Televisione, Videogiochi e Depressione: Adolescenti che trascorrono molto tempo a guardare la TV o a giocare con i videogiochi sono ad alto rischio di sviluppare i sintomi della depressione in età adulta.
La depressione prepara la strada alla demenza
Posted 12 lug 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
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Depressione
Le persone che soffrono di Depressione hanno il doppio delle probabilità di sviluppare una demenza nel corso della loro vita. Questi i risultati di uno studio condotto dall’Università del Massachusetts (USA) e pubblicato su Neurology.
Iperico: Antidepressivo naturale
Posted 07 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Medicina, Psicologia, Salute, Studio
Category Benessere, Medicina, Psicologia, Salute, Studio
Depressione
Uno studio pubblicato dalla prestigiosa rivista “The British Medical Journal” conferma la validità dell’Iperico nel trattamento della depressione.
L’Iperico (Hypericum perforatum) noto anche come l’erba di San Giovanni, secondo uno studio tedesco, avrebbe una rilevante azione antidepressiva. Utilizzata già da diverso tempo è facilmente reperibile in farmacie specializzate e nelle erboristerie più fornite. Oggi, terapie alternative a base di Iperico sono ampiamente diffuse in tutta Europa con un giro d’affari di oltre 6 miliardi di dollari.
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Televisione, Videogiochi e Depressione
Posted 01 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Psicologia, Salute, Studio
Category Psicologia, Salute, Studio
Adolescenti che trascorrono molto tempo a guardare la TV o a giocare con i videogiochi sono ad alto rischio di sviluppare i sintomi della depressione in età adulta.
La Depressione
Posted 19 ott 2009 — by MeglioSapere
Category A-H, Disturbi, Glossario, Psicologia, Salute
Category A-H, Disturbi, Glossario, Psicologia, Salute
Occasionalmente, tutti ci sentiamo malinconici o tristi, ma questi sentimenti, in generale, sono passeggeri e spariscono entro pochi giorni. Quando questo non succede e, tali sintomi, si cronicizzano e perdurano per più tempo si può parlare di depressione. In questo blog abbiamo già parlato di salute mentale e di patologie come: Ansia, Fobia Sociale, Ansia da prestazione sessuale, Stress, Attacchi di Panico e altri. Abbiamo affrontato il tema della depressione molto vagamente nell’articolo: Alimentazione e Depressione. Oggi vorremmo ripartire da lì e approfondire il vero significato di questo stato psicopatologico.
Stress e Lavoro
Posted 15 ott 2009 — by MeglioSapere
Category Benessere, Disturbi, Psicologia, Salute
Category Benessere, Disturbi, Psicologia, Salute
I 20 e più suicidi dello scorso Febbraio registrati tra gli impiegati di France Telecom hanno fatto suonare tutti i campanelli d’allarme per quanto riguarda la salute mentale di chi lavora in ufficio. Lo stress di per se non è una cosa negativa! Si tratta semplicemente di un meccanismo in grado di scatenare una serie di risposte a certi stimoli esterni, necessari per la propria sopravvivenza. “Attiviamo certi elementi per potere pensare più in fretta, per esempio”, spiega Antonio Canuto, psicologo e presidente della Società Spagnola per lo Studio dell’Ansia e lo Stress.
Allora ci chiediamo: è normale che un lavoro stressante porti una persona a considerare il suicidio?
La Sindrome da rientro
Posted 29 ago 2009 — by MeglioSapere
Category Benessere, Psicologia
Category Benessere, Psicologia
Dopo le ferie, affrontare il ritorno alla solita routine può essere veramente traumatico. Ansia, stress e depressione sono i principali sintomi di quella che viene comunemente definita: “Sindrome da Rientro“. Di cosa si tratta? Come affrontare al meglio il rientro dalle vacanze e il ritorno alla quotidianità?
Alimentazione e Depressione
Posted 26 apr 2009 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Psicologia
Category Alimentazione, Psicologia
Cadere in depressione talvolta è tanto facile quanto vivere una vita stressante e piena di vizi e di eccessi. Per questo il modo migliore di affrontare il problema è quello di cercare di migliorare il proprio stile di vita partendo proprio da una dieta sana ed equilibrata.
Perchè per combattere la depressione devi avere delle forti basi ed un equilibrio che potrai raggiungere solo mangiando bene e sentendoti in forma. Come abbiamo già visto l’alimentazione ha un forte impatto sul nostro umore (vedi: alimentazione e umore) e determinati cibi possono favorire la nostra felicità e serenità (vedi: Gli alimenti del buon umore). In quest’articolo vediamo quali sono i migliori alimenti per sconfiggere la depressione.
