L’ambiente in cui viviamo e le persone con le quali interagiamo influenzano la nostra esistenza, il nostro modo di osservare il mondo, il nostro umore. Forse persino più di quanto non immaginiamo.
Lo dimostra, ad esempio, uno studio realizzato presso l’Università di Notre Dame, nell’Indiana (Stati Uniti). Difatti, stando a questa ricerca, coordinata dal dottor Gerald Haeffel e dalla dottoressa Jennifer Hames e pubblicata sulla rivista “Clinical Psychological Science”, chi vive a stretto contatto con una persona depressa tende ad assorbirne il malessere, manifestando a propria volta sintomi di depressione. (Continua…)
Articoli con Tag: ‘depressione’
Depressione, un disturbo “contagioso”
Category Benessere, Disturbi, News, Psicologia, Studio
Ansia e Depressione aumentano il rischio cardiovascolare
Ansia, Depressione e Attacchi di Panico sono i disturbi psichici più diffusi in tutto il pianeta, in particolar modo nei Paesi Occidentali. E, negli ultimi anni, anche a causa della crisi economica e delle gravi conseguenze sulle condizioni di vita materiale e sullo stato di serenità delle persone, si registra un aumento notevole di tali disturbi, confermato dall’incremento del consumo di ansiolitici e psicofarmaci.
Come noto, l’ansia non ha solo riflessi negativi sulla salute psichica, ma anche su quella fisica, determinando problemi cardiaci, respiratori e gastrointestinali. (Continua…)
Mal di Primavera, colpiti 2 milioni di italiani
Ad ogni cambio di stagione, il nostro organismo deve adattarsi alle variazioni del clima e delle ore di luce, modificando il proprio bioritmo.
Tali cambiamenti non sono certo privi di conseguenze psichiche e fisiche: stanchezza, problemi di concentrazione, aumento dell’ansia, tendenza all’irritabilità.
Sono i sintomi di quello che gli esperti definiscono “Mal di Primavera”, una sindrome che, secondo il dottor Claudio Mencacci, presidente della Società Italiana di Psichiatria (SIP), colpisce oltre 2 milioni di italiani. Dei nostri connazionali alle prese con sbalzi di umore e spossatezza, la stragrande maggioranza è rappresentata da donne, dato che il gentil sesso viene colpito 6 volte più degli uomini dagli effetti collaterali dell’arrivo della primavera. (Continua…)
Un neurostimolatore per combattere l’Anoressia
Category Disturbi, News, Psicologia, Salute, Studio
Arriva dal Canada un nuovo, promettente trattamento per curare i casi più estremi di anoressia, quelli per i quali ogni altra terapia si è rivelata vana.
Lo studio, pubblicato sulla celebre rivista medica inglese “The Lancet”, è stato realizzato da un gruppo di neurochirurghi del “Krembil Neuroscience Centre” e della “University Health Network” di Toronto.
Il team canadese ha sperimentato gli effetti della stimolazione cerebrale profonda su un gruppo di 6 donne anoressiche di età compresa tra i 24 e i 57 anni. (Continua…)
Frutta e verdura, ottime anche per migliorare l’umore
Category Benessere, Frutta e Verdura, News, Salute, Studio
La frutta e la verdura sono cibi estremamente salutari per il nostro organismo. Fonti preziosissime di vitamine e minerali, frutta e verdura sono considerate dalle scienze dietetiche alimenti da consumare regolarmente nei pasti principali per prevenire l’insorgenza di varie patologie, anzitutto quelle cardiovascolari e tumorali. (Continua…)
Il Disturbo Evitante di Personalità
Category A-H, Disturbi, News, Psicologia
Il Disturbo Evitante di Personalità è contraddistinto da un radicato senso di inadeguatezza del soggetto nella vita di relazione. L’individuo affetto da questo disturbo teme fortemente il giudizio degli altri perché la propria bassa autostima lo induce a considerarsi incapace di interagire correttamente coi propri interlocutori.
Sebbene animato dal desiderio di stabilire rapporti intimi con altre persone, l’evitante ha paura di essere destinato alle critiche, alla disapprovazione, al rifiuto da parte degli altri. Pertanto, onde prevenire possibili esperienze dolorose, il soggetto svolge una vita poco attiva sul piano sociale. (Continua…)
Le bibite dolcificate aumentano il rischio di depressione
Category Alimentazione, News, Salute, Studio
Le bibite dolcificate, in particolare quelle nelle versioni “light” o “diet”, se assunte in grandi dosi, possono incrementare il rischio di depressione.
È quanto emerge da uno studio realizzato presso il National Institute of Environmental Health Sciences, nel North Carolina (Usa), che verrà presentato durante il convegno annuale dell’American Academy of Neurology, in programma nel mese di Marzo a San Diego.
La ricerca, coordinata dal dottor Honglei Chen, ha raccolto dati sul consumo di caffè, tè freddo e bibite dietetiche da parte di oltre 260 mila persone, in un arco di tempo di dieci anni. All’interno del campione considerato, più di 11 mila soggetti hanno ricevuto una diagnosi di depressione. (Continua…)
Megalomania e Mitomania, quando l’autoesaltazione diventa patologica
Category Disturbi, Glossario, I-R, News, Psicologia
Megalomania e Mitomania sono due disturbi accomunati dal desiderio patologico di sentirsi degni di ammirazione agli occhi delle persone con cui ci si relaziona. In realtà, megalomani e mitomani sono individui i cui comportamenti nascondono una fragilità estrema.
Ma analizziamo nel dettaglio le caratteristiche principali dei due disturbi. (Continua…)
Hikikomori e Dipendenza da Internet, fenomeni in crescita anche in Italia
Category Disturbi, News, Psicologia
Nella versione 2013 del Vocabolario della lingua italiana Zingarelli compare un neologismo di origine giapponese che anche gli italiani hanno imparato a conoscere negli ultimi anni. Il termine in questione è “Hikikomori” e sta ad indicare quei ragazzi che decidono di isolarsi dal mondo esterno per settimane, mesi, persino anni.
L’identikit di un hikikomori è semplice da tracciare: si tratta di un soggetto (quasi sempre un adolescente) che non esce mai dalla propria abitazione, giungendo ad abbandonare gli studi, e che passa tutto il proprio tempo al pc. Le chat line, i social network e i videogame diventano il suo universo di riferimento, la realtà esterna smette di esistere ai suoi occhi per collassare in quella virtuale. Così, l’hikikomori si ritrova ad interagire con gli altri, spesso con ragazzi e ragazze che hanno fatto la sua stessa scelta, solo attraverso la Rete. (Continua…)
Ansia e Stress? Provate la Meditazione Mindfulness
Category Benessere, Meditazione, News, Psicologia
Da qualche tempo a questa parte, si parla sempre più spesso della meditazione mindfulness, una tecnica che affonda le sue radici nel pensiero buddhista e che è in grado di fornire al praticante una maggiore consapevolezza dei propri processi interiori, consentendogli così di essere meno influenzato dalle emozioni negative e allontanare la sofferenza.
Qualcuno potrebbe pensare si tratti di una disciplina magico – esoterica. Niente di tutto questo. Anzi, il mondo scientifico si è interessato in svariate occasioni della mindfulness, rendendola oggetto di numerosi studi che ne hanno dimostrato i benefici concreti. (Continua…)



