La Dieta Mediterranea è da tempo considerata dalla comunità scientifica internazionale come uno dei regimi alimentari più benefici per la salute. Il consumo di buone quantità di frutta, verdura, legumi, cereali, olio extravergine di...
Dagli Stati Uniti, arriva l’ennesima conferma dei benefici per la salute associati a una dieta ricca di acidi grassi insaturi, come quelli contenuti nei cibi tipici della dieta mediterranea. Uno studio realizzato da un...
Nel trattamento di ogni patologia, oltre all’assunzione dei farmaci prescritti, c’è un altro elemento essenziale che dev’essere gestito con grande attenzione, ossia la dieta. A questa regola non fa eccezione il diabete. Anzi, come...
Diversi documenti storici attestano che i membri dell’Ordine dei Cavalieri Templari potevano godere di una longevità molto superiore rispetto a quella delle persone comuni. Alcuni scienziati, evidentemente inclini a escludere che questa peculiare caratteristica...
La Dieta Mind (acronimo di “Mediterranean-Dash intervention for neurodegenerative delay”) è stata di recente definita dagli esperti della rivista “Us News” uno dei tre regimi alimentari complessivamente migliori tra quelli esistenti, insieme alla dieta...
È trascorso più di mezzo secolo da quando Ancel Benjamin Keys, biologo e fisiologo statunitense, si trasferì nella località cilentana di Pollica per studiare le caratteristiche e gli effetti della dieta mediterranea. Agli studi compiuti...
Le donne che sognano di diventare mamme per la prima volta o che desiderano un fratellino o una sorellina per i propri pargoli devono prestare la massima attenzione alla dieta che seguono. I problemi...
Le abitudini degli italiani a tavola, negli ultimi decenni, sono cambiate in modo abbastanza evidente. La dieta mediterranea, un tempo riferimento principe dell’alimentazione dal Nord al Sud del Paese, viene seguita sempre meno. E i...
Seguire la dieta mediterranea, mangiando dunque molta frutta e verdura, cereali integrali e pesce, conservare il proprio peso forma, astenersi dal fumo e praticare regolarmente dell’attività fisica. Sono questi i quattro punti chiave per...
La Dieta Mediterranea è considerata da molti decenni tra i regimi alimentari più benefici per la nostra salute. Frutta e verdura di stagione, cereali, legumi, pesce, olio di oliva, pane, pasta e vino in quantità...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
