Taggato: dieta

0

La Dieta Dash

La Dieta Dash è un regime alimentare messo a punto negli Stati Uniti per tenere sotto controllo i valori della pressione sanguigna. Dal momento che numerosi studi scientifici ne hanno dimostrato l’efficacia, molti dietologi...

Alimenti ricchi di Carboidrati - Pane, Pasta, Riso 0

La Dieta Atkins

La Dieta Atkins (o Approccio Nutrizionale Atkins) è un regime alimentare ideato negli anni Settanta da un cardiologo americano, Robert C. Atkins, il quale concepì un particolare metodo per tenere sotto controllo l’alimentazione dei...

0

La Dieta Okinawa

Okinawa è un’isola giapponese dell’arcipelago delle Ryukyu che vanta un particolare primato: i suoi abitanti sono i più longevi al mondo. Difatti, la vita media di coloro che vivono su quell’isola raggiunge gli 82...

Foglie di Tè Verde 0

La Dieta del Tè Verde

La Dieta del Tè Verde Bere 3 tazze di Tè Verde al giorno per un mese senza alcuna restrizione garantisce una perdita di peso di quasi 2 chili. Il Tè Verde favorisce l’eliminazione dei...

Tè Rosso (Rooibos) con ghiaccio 2

La Dieta del Tè Rosso

La Dieta del Tè Rosso è una dieta depurativa e dimagrante che sfrutta le eccezionali proprietà disintossicanti del Tè Rosso, noto anche come Rooibos, per ridurre il colesterolo e per perdere peso. Il Tè Rosso...

0

Dimagrire con la Dieta Fibre

Aumentare la quantità di fibre presenti nella dieta per perdere peso? La Dieta Fibre si avvale delle proprietà delle fibre per perdere peso facilitando l’eliminazione dei grassi affinché non si accumulino sotto forma di...

Le Noci 4

Alimentazione e Nervosismo

Il cervello consuma circa il 20% dell’energia che estraiamo dal cibo che mangiamo. I nutrienti che ricaviamo tramite l’alimentazione sono indispensabili per la memoria, la concentrazione ed il pensiero; tra questi i più importanti:...