Pane Integrale
La Fibra Alimentare, o fibra dietetica, è l’insieme dei carboidrati complessi e di tutte le altre sostanze non assimilabili dall’organismo umano perché resistenti alla digestione da parte degli enzimi dell’intestino tenue.
(Continua…)
Articoli con Tag: ‘fibre’
Le Fibre Alimentari
Posted 10 gen 2011 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Benessere, Frutta e Verdura, Salute
Category Alimentazione, Benessere, Frutta e Verdura, Salute
La Fibra Alimentare, o fibra dietetica, è l’insieme dei carboidrati complessi e di tutte le altre sostanze non assimilabili dall’organismo umano perché resistenti alla digestione da parte degli enzimi dell’intestino tenue.
(Continua…)
Dimagrire con la Dieta Fibre
Posted 04 mag 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute
Category Alimentazione, Benessere, Salute
Aumentare la quantità di fibre presenti nella dieta per perdere peso?
La Dieta Fibre si avvale delle proprietà delle fibre per perdere peso facilitando l’eliminazione dei grassi affinché non si accumulino sotto forma di tessuto adiposo.
Secondo l’autore dell’omonimo libro (La Dieta Fibre), Audrey Eyton, se si aumentano le fibre nella dieta e si diminuisce l’apporto di grassi si ottiene una reale perdita di peso. Quali sono gli alimenti consigliati? Quali da evitare?
(Continua…)
