I Cereali Integrali sono considerati alimenti assai preziosi per la nostra salute in quanto ricchi di fibre, che aiutano a mangiare meno e favoriscono la regolarità delle funzioni intestinali, di vitamine, di antiossidanti e...
Spesso presente in pazienti anziani o in soggetti affetti da obesità, la Diverticolite è una patologia che interessa prevalentemente il colon e che si definisce come infiammazione delle formazioni sacciformi chiamate “diverticoli”. Legata ad...
I Trigliceridi sono dei lipidi che il sangue trasporta nelle cellule adipose, immagazzinandoli come riserva energetica. Se il loro livello ematico diventa eccessivo, si è in presenza di ipertrigliceridemia, una forma di dislipidemia che...
Molte donne conoscono il fastidio, spesso insopportabile, causato dalla Cistite, un’infezione acuta della vescica urinaria, il più delle volte dovuta a contaminazioni batteriche. A soffrirne è, secondo le statistiche, almeno il 20% della...
Che i cibi ricchi di fibre siano ideali per chi intende perdere peso non è certo una novità. È ben noto, infatti, che le fibre contribuiscono a incrementare il senso di sazietà, quindi a...
A causa del suo elevato potere calorico, la frutta secca viene solitamente considerata un alimento non particolarmente indicato per le persone che intendono perdere peso. In realtà, come stabilito, ad esempio, da uno studio...
Mangiare riso con regolarità aiuta a seguire una dieta più equilibrata e garantisce un miglior stato di salute generale. Lo stabilisce una ricerca realizzata dagli studiosi del Baylor College of Medicine di Houston, nel...
Quando si termina il pranzo con un po’ di appetito, è facile essere tentati da spuntini e snack dolci nel corso del pomeriggio, prima di arrivare all’ora di cena. In questo modo, si apportano...
Non tutti gli snack sono nemici della nostra linea. Ce ne sono alcuni, come le mandorle, che aiutano a ridurre la fame senza far aumentare il peso corporeo, con il vantaggio di apportare all’organismo...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
