Articoli con Tag: ‘Frutta Secca’

Le Arachidi

Posted 25 ott 2010 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, Frutta e Verdura
Le Arachidi

Le Arachidi

I semi di arachide, comunemente noti come “noccioline americane”, appartengono all’Arachis hypogaea, pianta erbosa della famiglia delle fabacee originaria del Brasile che si adatta bene alle regioni caratterizzate da un clima caldo.
L’industria alimentare fa un largo uso dei semi di arachide: oltre ai baccelli legnosi tostati e alle preparazioni sgusciate e salate presenti in commercio, che costituiscono il classico accompagnamento da aperitivo, questi semi vengono impiegati anche per la produzione di un olio vegetale (detto, appunto, “olio di semi di arachide”), particolarmente indicato per la frittura degli alimenti, e del burro di arachidi, consumato soprattutto negli Stati Uniti.
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Frutta Secca riduce il Colesterolo

Posted 11 mag 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Frutta e Verdura, Salute, Studio
Frutta Secca (Noci, Mandorle, Nocciole)

Frutta Secca (Noci, Mandorle, Nocciole)

Noci, arachidi, nocciole, mandorle, pistacchi, … Oltre ad essere degli spuntini molto gustosi possono essere considerati dei buoni alleati contro il Colesterolo. Secondo uno studio pubblicato su Archives of Internal Medicine, un po di frutta secca al giorno può contribuire a ridurre il Colesterolo cattivo (LDL).
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La Frutta Secca

Posted 23 mar 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Frutta e Verdura, Salute
Frutta Secca (Noci, Mandorle, Nocciole)

Frutta Secca (Noci, Mandorle, Nocciole)

Consumare ogni giorno una piccola razione di frutta secca come arachidi, mandorle, noci, nocciole, pinoli, pistacchi o anacardi può essere molto utile per una buona salute. La frutta secca è fonte di nutrienti essenziali per la dieta quotidiana. Le alte concentrazioni di proteine (fino al 20%), minerali, acidi grassi e amminoacidi li rendono assolutamente insostituibili.
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