Taggato: Frutta

Frutta Estiva 0

Frutta durante la gravidanza, bambini più intelligenti

L’importanza della frutta nell’ambito di un’alimentazione bilanciata è così ovvia che risulta persino superfluo spiegarla. Tuttavia, in sintesi, possiamo dire che la frutta è indispensabile sia per il nostro girovita, aiutandoci a raggiungere o...

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La Dieta Macrobiotica

La Dieta Macrobiotica si basa sui principi di un sistema filosofico, la macrobiotica, che nasce in Oriente e che vede l’universo dominato da forze opposte e complementari. I principi della macrobiotica (il termine deriva...

Alimenti tipici della Dieta Mediterranea 0

La dieta Zona Mediterranea

È trascorso più di mezzo secolo da quando Ancel Benjamin Keys, biologo e fisiologo statunitense, si trasferì nella località cilentana di Pollica per studiare le caratteristiche e gli effetti della dieta mediterranea. Agli studi compiuti...