http://www.megliosapere.info Salute, Medicina, Alimentazione e Benessere Mon, 06 Feb 2012 07:00:27 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.megliosapere.info/2011/09/antiossidanti-frutta-sottovuoto/ http://www.megliosapere.info/2011/09/antiossidanti-frutta-sottovuoto/#comments Sun, 25 Sep 2011 17:30:19 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=5496 http://www.megliosapere.info/2011/09/antiossidanti-frutta-sottovuoto/feed/ 0 http://www.megliosapere.info/2011/05/succo-di-frutta-protegge-cuore/ http://www.megliosapere.info/2011/05/succo-di-frutta-protegge-cuore/#comments Mon, 30 May 2011 06:30:43 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=5049 http://www.megliosapere.info/2011/05/succo-di-frutta-protegge-cuore/feed/ 0 http://www.megliosapere.info/2011/04/benefici-pompelmo/ http://www.megliosapere.info/2011/04/benefici-pompelmo/#comments Thu, 21 Apr 2011 07:00:35 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=4905
Il Pompelmo è un albero da frutto che appartiene alla famiglia delle Rutacee e al genere Citrus. Le sue origini non sono del tutto chiare: secondo alcuni, sarebbe originario delle Barbados, altri sostengono invece che, come la maggior parte degli agrumi, il pompelmo arrivi dal continente asiatico. In Europa, il consumo dei frutti di quest’albero [...]]]> http://www.megliosapere.info/2011/04/benefici-pompelmo/feed/ 0 http://www.megliosapere.info/2011/03/benefici-arancia/ http://www.megliosapere.info/2011/03/benefici-arancia/#comments Fri, 04 Mar 2011 09:48:04 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=4677
L’Arancia è il frutto dell’albero dell’arancio, una pianta che appartiene alla famiglia delle Rutacee. Originaria di Cina e Giappone, pare che questa pianta sia stata importata in Europa attorno al XIV secolo da marinai portoghesi. In Europa, l’arancio viene coltivato soprattutto nel bacino del Mediterraneo, quindi in Spagna, Grecia e Italia. Nel nostro Paese, le [...]]]> http://www.megliosapere.info/2011/03/benefici-arancia/feed/ 2 http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-lampone/ http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-lampone/#comments Thu, 17 Feb 2011 10:34:36 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=4628
Il Lampone (Rubus Idaeus) è una pianta originaria dell’Europa continentale e dell’Asia Minore che appartiene alla famiglia delle Rosacee. I suoi frutti, di color rosso/rosa, sono ricoperti da una peluria molto sottile. Questa pianta cresce nei boschi e nelle zone collinari, ma può essere coltivata anche nelle zone di pianura con clima temperato. Attualmente, i [...]]]> http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-lampone/feed/ 1 http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-mirtillo/ http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-mirtillo/#comments Tue, 08 Feb 2011 09:30:09 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=4567
Il Mirtillo (Vaccinium myrtillus) è un piccolo arbusto che appartiene alla famiglia delle Ericacee. Molto diffuso nelle zone boschive, preferisce i terreni ricchi di humus e fiorisce in primavera, mentre le bacche si raccolgono durante la stagione estiva. Le due principali varietà sono il mirtillo nero e quello rosso. Questa pianta è nota sin dall’antichità [...]]]> http://www.megliosapere.info/2011/02/benefici-mirtillo/feed/ 1 http://www.megliosapere.info/2010/12/melagrana-frutto-melograno-benefici/ http://www.megliosapere.info/2010/12/melagrana-frutto-melograno-benefici/#comments Sun, 19 Dec 2010 09:55:57 +0000 Giuseppe Iorio http://www.megliosapere.info/?p=4333
Il Melograno (Punica granatum) è una pianta spinosa ad arbusto che appartiene alla famiglia delle Punicacee e che ha origini nell’Asia occidentale. Attualmente, il Melograno cresce spontaneamente in tutti i Paesi mediterranei ed è diffuso sino all’estremo oriente e al Nord America. Il suo frutto è la Melagrana, una bacca carnosa con una buccia spessa [...]]]> http://www.megliosapere.info/2010/12/melagrana-frutto-melograno-benefici/feed/ 0 http://www.megliosapere.info/2010/03/frutta-estiva/ http://www.megliosapere.info/2010/03/frutta-estiva/#comments Mon, 15 Mar 2010 11:04:32 +0000 MeglioSapere http://www.megliosapere.info/?p=2883
Estate, l'aumento delle temperature comporta degli inevitabili cambiamenti nello stile di vita e nella dieta. Gli abiti diventano sempre più corti e più leggeri; l'alimentazione allo stesso modo sarà più fresca, idratante e digeribile. La frutta è senza dubbio il migliore alleato per combattere la calura estiva. Pesche, cocomeri, meloni, albicocche, ciliegie, ... Frutta indubbiamente [...]]]> http://www.megliosapere.info/2010/03/frutta-estiva/feed/ 1