Essenziale per rafforzare le nostre difese immunitarie e per proteggere l’organismo dai danni provocati dai radicali liberi, la Vitamina C, o acido ascorbico, è indispensabile anche per le donne in dolce attesa. Una carenza di questa sostanza, infatti, può avere serie conseguenze sul corretto sviluppo cerebrale del nascituro.
La notizia arriva dalla Danimarca, per la precisione da uno studio realizzato dai ricercatori dell’Università di Copenaghen, coordinato dal dottor Jens Lykkesfeldt e pubblicato di recente sulla rivista scientifica “PLOS ONE”. (Continua…)
Articoli con Tag: ‘gravidanza’
Carenza di Vitamina C in gravidanza, rischi per il bambino
Posted 03 gen 2013 — by Giuseppe Iorio
Category Alimentazione, News, Salute, Studio
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Esercizi di Yoga, ottimi durante la Gravidanza
La gravidanza rappresenta, per ogni donna, un momento di trasformazione: il suo corpo si modifica per accogliere la nuova vita portata in grembo e questa nuova condizione ha, ovviamente, effetti anche sul piano psicologico ed emozionale.
Per quel che riguarda l’aspetto fisico, durante la gravidanza sono frequenti i disturbi alla colonna vertebrale, dovuti allo sviluppo del feto. La donna va incontro a un incremento del peso e alla conseguente necessità di assumere una postura differente che altera l’assetto ordinario della zona lombo-sacrale.
Anche la respirazione può risultare più difficoltosa, in virtù del fatto che il diaframma della madre si alza durante la crescita del feto.
La Pillola del Giorno Dopo
Pillola del Giorno Dopo
Se ne parla raramente, ma spesso si rischia di farlo con le parole sbagliate: la pillola del giorno dopo é quel farmaco che si usa in “caso di emergenza” dopo aver avuto un rapporto sessuale e si sospetta di essere a rischio di una gravidanza non desiderata, ha quindi funzione contraccettiva di emergenza. Può essere assunta entro le 72 ore successive al rapporto.
Al suo interno troviamo un ormone chiamato Levonorgestrel, il cui compito é quello di andare a bloccare l’ovulazione. Valutando tale scopo possiamo dire che non si tratta di una pillola contraccettiva, come spesso dimostrato da diversi studi, perché ha effetto solo sull’impianto e non ha fini abortivi.
Fertilità femminile e Stress
Posted 14 ago 2010 — by MeglioSapere
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
Category Benessere, Psicologia, Salute, Studio
Stai cercando di rimanere incinta e non ci riesci? Forse dovresti provare a ridurre il livello di stress nella tua vita!
Questa in breve la conclusione di un recente studio pubblicato sulla rivista Fertility and Sterility. Se l’età, il fumo e il consumo di alcolici erano i principali responsabili della ridotta fertilità femminile ora troviamo un nuovo antagonista: lo stress. Gli esperti consigliano caldamente di praticare yoga, meditazione e anche di partecipare a sedute di massaggi. I livelli di ansia e di stress si ridurranno mentre aumenteranno le probabilità di rimanere incinta.
Gravidanza e Acido Folico
Posted 04 dic 2009 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute
Category Alimentazione, Benessere, Salute
L’Acido Folico, comunemente chiamato Folacina (o Vitamina M), è una vitamina del gruppo B (Vitamina B9) di importanza vitale per l’organismo e per il corretto sviluppo del feto. Per quest’ultimo motivo è molto importante assumerlo prima e durante la gravidanza per evitare problemi al nascituro.
Studi dimostrano che le donne che consumano la quantità raccomandata di questa vitamina prima del concepimento e durante i primi mesi di gravidanza possono ridurre il rischio di avere un bambino con difetti (alla nascita) al cervello, alla colonna vertebrale e al tubo neurale.
