Stare seduti per molte ore ogni giorno rappresenta un rischio per la salute cardiovascolare. La cosa era nota da tempo, ma a ribadire il concetto sono stati gli esperti che si sono ritrovati a Genova dal 31 Marzo al 2 Aprile scorsi, in occasione del Congresso Nazionale della Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare (Siprec).

I cardiologi hanno fornito dati da non sottovalutare: i lavoratori italiani che trascorrono fino a 8 ore al giorno stando seduti sono il 42% (quasi 15 milioni di persone). Un dato che diventa preoccupante se si pensa che i rischi per la salute del cuore aumentano a partire da una media di 6 ore al giorno trascorse su una sedia; in questo caso, infatti, le probabilità di andare incontro a eventi cardiovascolari quali infarti e ictus crescono del 20% negli uomini e del 40% nelle donne.
Ma non basta: se l’elevato numero di ore di inattività fisica non viene compensato da una qualche pratica sportiva nel tempo libero, le stime fornite dagli esperti prevedono che il rischio di eventi cardiovascolari possa aumentare del 50% negli uomini e addirittura del 70% nelle donne.

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