Assai ricchi di proteine, valide fonti di fibre, vitamine e sali minerali, dotati di elevato potere antiossidante, i legumi possono anche aiutare a perdere peso. Sono questi i notevoli benefici che hanno spinto la...
Diversi documenti storici attestano che i membri dell’Ordine dei Cavalieri Templari potevano godere di una longevità molto superiore rispetto a quella delle persone comuni. Alcuni scienziati, evidentemente inclini a escludere che questa peculiare caratteristica...
La Dieta Macrobiotica si basa sui principi di un sistema filosofico, la macrobiotica, che nasce in Oriente e che vede l’universo dominato da forze opposte e complementari. I principi della macrobiotica (il termine deriva...
Dopo i sacrifici primaverili in vista della prova costume, l’estate potrebbe averci regalato, oltre a vacanze rilassanti, qualche chilo di troppo. Complici i pranzi e le cene fuori e magari un po’ di pigrizia...
Assunti per lo più alla fine del pranzo o della cena, o come snack spezza fame, i Lupini sono i semi del Lupinus Albus, una pianta annuale classificata all’interno della famiglia delle Fabeaceae, coltivata...
Se avete problemi di gonfiore addominale, è giunto il momento di provare a risolverli. Non solo perché le vacanze estive sono sempre più prossime e quindi siamo attesi dalla prova costume. Quello estetico è...
Anche chi non è addentro a questioni riguardanti le sostanze nutritive e l’effetto che queste hanno sul nostro organismo sa certamente che un generale benessere psicofisico dipende per buona parte dalle nostre abitudini di...
Il Colesterolo è uno dei principali nemici della salute del nostro cuore. Come ben noto, livelli elevati di colesterolo aumentano il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e, di conseguenza, di andare incontro a eventi...
Sempre alla scoperta di colture “minori” molte delle quali ormai nel dimenticatoio oggi vi propongo la cicerchia, tipico legume della tradizione rurale marchigiana. Per secoli questo legume è stato uno dei pochi sostentamenti alimentari...
Il Meteorismo è un disturbo particolarmente diffuso dovuto alla presenza eccessiva nell’intestino di gas che si formano nel corso dei processi fermentativi. Quando si manifesta una iperproduzione di gas intestinali (ossigeno, idrogeno, azoto, monossido...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
