Per mantenere il cuore in buona salute, come noto, occorre adottare uno stile di vita sano, caratterizzato da attività fisica regolare, dieta corretta, niente fumo. Ma c’è un altro fattore che pare in grado...
Da oggi in poi, bisognerà tener conto di un nuovo valore limite per il colesterolo Ldl, quello comunemente definito “cattivo”. Se, fin qui, il livello di colesterolo Ldl ottimale per prevenire il rischio di...
I Cereali Integrali sono considerati alimenti assai preziosi per la nostra salute in quanto ricchi di fibre, che aiutano a mangiare meno e favoriscono la regolarità delle funzioni intestinali, di vitamine, di antiossidanti e...
L’Avocado, frutto tropicale ricco di sostanze antiossidanti, potrebbe essere un ottimo alleato nella lotta contro l’insorgenza di patologie cardiovascolari. Questi i risultati di uno studio realizzato presso la Pennsylvania State University e coordinato dal...
Non sempre un arresto cardiaco è un evento imprevidibile. In diversi casi, possono manifestarsi dei segnali di allarme che dovrebbero mettere sull’attenti coloro che li avvertono. Lo stabilisce uno studio realizzato da un team...
Disoccupazione e precarietà rappresentano, con ogni probabilità, il dramma più nefasto della nostra epoca. Al di là delle evidenti ripercussioni economiche, esistono delle conseguenze molto negative sulla salute di chi deve convivere tutti i...
Gli italiani ritengono che la propria alimentazione sia attenta e salutare ma, in realtà, sono pochi coloro che seguono davvero una dieta capace di assicurare all’organismo tutte le sostanze nutritive indispensabili. È il quadro...
Camminare a lungo ogni giorno fa bene alla salute. Molti studi hanno dimostrato come un regolare cammino quotidiano consenta di tenere sotto controllo colesterolo e pressione, riducendo il rischio di diabete, malattie cardiovascolari e...
Fare colazione tutti i giorni è indispensabile per fornire la necessaria energia al corpo e alla mente e per poter contare su una più corretta distribuzione delle calorie quotidiane nei diversi pasti della giornata....
Seguire una dieta vegetariana rende più longevi, diminuendo il rischio di andare incontro a patologie come l’ipertensione, la sindrome metabolica, il diabete e l’ischemia cardiaca. Sono queste le conclusioni di un recente studio americano, realizzato...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
