Se avete problemi di insonnia e avete già provato a combatterli con tisane composte da erbe dotate di proprietà sedative (come la valeriana, il biancospino o la melissa), potreste mettere in pratica il suggerimento...
L’Insonnia pare essere un disturbo molto più comune di quanto non si creda. Secondo alcune stime, ad avere difficoltà ad addormentarsi e a riposare in modo soddisfacente sarebbero circa 13 milioni di italiani. Uno...
La tecnologia influenza non soltanto, e in modo sempre più evidente, le nostre attività quotidiane, ma anche il nostro rapporto con il riposo notturno. Probabilmente, anche per esperienza diretta, molti di voi avranno notato...
Negli ultimi anni è moltiplicato in modo esponenziale l’uso di Melatonina. Da molti conosciuto come elisir di lunga vita o come arma imbattibile per combattere l’insonnia, la Melatonina ha guadagnato sempre maggiore notorietà. Infatti,...
Il Triptofano è un amminoacido poco polare presente nella maggior parte delle sostanze proteiche.Il suo metabolismo è integrato in processi di grande importanza biochimica e fisiologica. Essendo un elemento essenziale, và assunto tramite l’alimentazione...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
