Quando si pensa alla società contemporanea, uno dei primi aspetti che sovvengono è rappresentato dai ritmi di vita frenetici. Non a caso, molti affermano che 24 ore non siano sufficienti per portare a termine tutti...
I giochi che fanno parte dei programmi di“brain training” (allenamento per la mente) aiutano davvero a migliorare le proprie abilità cognitive e a mantenere attivo il cervello, in particolare quello degli anziani? Alcuni ricercatori...
“La cosa più deliziosa non è non aver nulla da fare; è aver qualcosa da fare, e non farla”: un noto aforisma dello scrittore francese Marcel Achard che la dice lunga sulla piacevolezza dell’indolenza...
C’è ancora tanto da scoprire sui meccanismi attraverso i quali funziona la nostra memoria. E proprio da qualche anno a questa parte, anche grazie al progresso delle tecnologie, stiamo scoprendo sorprendenti aspetti legati al...
Le apparenze possono ingannare, come recita il popolare proverbio. E la mente umana, a quanto pare, sembra strutturata in modo tale da essere incline a farsi ingannare da quanto percepisce a prima vista. Uno...
In genere, si pensa immediatamente all’attività fisica come a un modo per conservare o recuperare il proprio peso forma, per migliorare la funzionalità cardiorespiratoria, per prevenire numerose patologie e anche per ridurre il carico...
A moltissime persone capita di percepire, per alcuni secondi, di tanto in tanto, la straniante sensazione di aver già vissuto una determinata situazione. Al misterioso fenomeno, noto come déjà vu (“già visto”), sono state...
Il benessere della mente e quello del corpo sono strettamente interconnessi. Ogni anno, decine di ricerche confermano che yoga, meditazione e pratiche religiose aiutano non soltanto ad alleviare il disagio psichico ma anche i...
L’influenza positiva dello Yoga e della Meditazione sulle varie funzioni cognitive è stata dimostrata da diversi studi scientifici. Ora, dagli Stati Uniti giunge una nuova evidenza dei benefici apportati da queste pratiche millenarie alle...
Mangiare frutta e verdura quotidianamente, più volte al giorno, è essenziale per assicurare al nostro organismo l’adeguato apporto di vitamine, sali minerali, fibre e acqua. Inoltre, come svariate evidenze scientifiche hanno provato, un consumo...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
