Taggato: Obesità

Attività fisica 0

Irisina, l’ormone dello sport

Alcuni anni fa, più precisamente nel 2012, un team di ricercatori della Harvard Medical School di Boston scoprì, in un gruppo di roditori, un ormone la cui produzione aumentava con l’attività fisica. Tale sostanza accelerava...

Alimenti tipici della Dieta Mediterranea 0

La Dieta per l’Autunno

Dopo i sacrifici primaverili in vista della prova costume, l’estate potrebbe averci regalato, oltre a vacanze rilassanti, qualche chilo di troppo. Complici i pranzi e le cene fuori e magari un po’ di pigrizia...