Quando di notte si dorme poco e male, le conseguenze si fanno sentire per tutta la giornata: sonnolenza diurna, sbalzi d’umore, irritabilità. L’insonnia, disturbo molto più comune di quanto non si sia portati a...
Da una ricerca finlandese arriva una novità da portare sulle tavole di tutti coloro che sono alle prese con valori di colesterolo alti e che hanno la necessità di osservare un regime dietetico capace...
Poca carne, pane, pasta e riso; aiutano a dimagrire e favoriscono il buon umore. Ricercatori australiani affermano che una dieta ricca in carboidrati e povera in grassi aiuta le persone a perdere peso e...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
