Le bibite zuccherate, come già ricordato più volte anche su queste pagine, sono tutt’altro che salutari, rientrando a pieno titolo nella categoria denominata “junk food”, che indica quei cibi assai poveri dal punto...
È opinione comune che consumare uova non sia l’opzione dietetica più salutare, in quanto queste ultime sarebbero responsabili dell’incremento dei livelli di colesterolo nel sangue, con conseguente aumento del rischio cardiovascolare. Tuttavia, già...
L’Indice di Massa Corporea, noto come IMC o BMI (body mass index), è un parametro usato per calcolare lo stato di forma di una persona, dal momento che consente di stabilire se è il...
Una stretta di mano forte e vigorosa è indice di buona salute generale, e di quella del cuore in particolare. Queste le conclusioni di uno studio realizzato presso la McMaster University, con sede a...
La Sauna è un bagno di calore secco di origini finlandesi che, in genere, si svolge all’interno di una cabina in legno nella quale sono collocate resistenze che fanno aumentare la temperatura, portandola tra...
Le virtù del Peperoncino per il nostro benessere sono abbastanza note: aiuta a prevenire le patologie cardiovascolari, favorisce la circolazione e l’equilibrio della pressione sanguigna, aiuta in caso di inappetenza e difficoltà digestive. Ma,...
Lo Yoga garantisce a chi lo pratica una serie consistente di benefici, come la riduzione di ansia e stress, il sollievo in caso di dolore cronico, la possibilità di contrastare i disturbi del sonno....
L’Avocado, frutto tropicale ricco di sostanze antiossidanti, potrebbe essere un ottimo alleato nella lotta contro l’insorgenza di patologie cardiovascolari. Questi i risultati di uno studio realizzato presso la Pennsylvania State University e coordinato dal...
Il Colesterolo è uno dei principali nemici della salute del nostro cuore. Come ben noto, livelli elevati di colesterolo aumentano il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e, di conseguenza, di andare incontro a eventi...
Meno carne e più frutta, verdura, uova, latticini e pesce, questa la dieta ideale per chi ha problemi di ipertensione, uno dei fattori di rischio più seri nell’insorgenza di varie patologie cardiovascolari. A stabilire...
Disturbi / News / Salute / Studio
Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
