Taggato: perdere peso

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La Dieta Flexitarian

Sembra essere la scelta ideale per chi desidera perdere peso, mangiare più sano ed eventualmente diventare vegetariano in modo graduale, eliminando progressivamente la carne dalla propria alimentazione. Stiamo parlando della dieta Flexitarian, il cui...

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Dimagrire praticando Yoga, è possibile?

Tra gli innumerevoli benefici apportati dallo Yoga, si può includere anche la possibilità di perdere peso? A giudicare da quanto stabilito dalla scienza, la risposta al quesito è positiva, ma è necessario aggiungere alcune...