Se è buona norma verificare la data di scadenza e le modalità di conservazione degli alimenti in qualsiasi periodo dell’anno, nel corso dell’estate occorre essere ancora più cauti rispetto al solito. Difatti, i mesi...
Diversi documenti storici attestano che i membri dell’Ordine dei Cavalieri Templari potevano godere di una longevità molto superiore rispetto a quella delle persone comuni. Alcuni scienziati, evidentemente inclini a escludere che questa peculiare caratteristica...
Estate, tempo di vacanze, che per molti coincidono con un periodo di relax da trascorrere presso qualche località balneare. Tante persone, però, vedono questa lieta prospettiva rovinata da un fastidioso cruccio, quello di essere...
Gli italiani ritengono che la propria alimentazione sia attenta e salutare ma, in realtà, sono pochi coloro che seguono davvero una dieta capace di assicurare all’organismo tutte le sostanze nutritive indispensabili. È il quadro...
Gli acidi grassi Omega 3, contenuti in particolare in pesci come il salmone, le aringhe, le sardine, lo sgombro, il pesce spada e il merluzzo, sono molto preziosi per il nostro organismo, dal momento...
Le abitudini degli italiani a tavola, negli ultimi decenni, sono cambiate in modo abbastanza evidente. La dieta mediterranea, un tempo riferimento principe dell’alimentazione dal Nord al Sud del Paese, viene seguita sempre meno. E i...
Secondo un credo popolare il pesce é uno degli alimenti più importanti per mantenere equilibrata una dieta; cerchiamo di analizzare insieme la sua composizione e il tipo di effetti positivi che ha sul nostro...
Il più grande studio realizzato nei paesi in via di sviluppo e pubblicato dal “The American Journal of Clinical Nutrition” rivela che mangiare pesce protegge dalla demenza. Lo studio è stato condotto su oltre...
I grassi sono una vera fonte di energia di riserva per il corpo e gli acidi grassi essenziali offrono elementi che sono fondamentali per lo stesso. Tra le qualità benefiche degli acidi grassi trovima...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
