
Pomodori
Il pomodoro è uno straordinario alleato per la salute: rinforza le ossa, proteggendoci dall’osteoporosi, ci difende dall’insorgenza di alcuni tipi di tumore e previene le malattie cardiovascolari. Ma anche la pelle ne beneficia, in quanto la presenza del licopene, un potente antiossidante che conserva una buona disponiblità anche dopo la cottura, aiuta la cute a difendersi dai danni provocati dai raggi UV.
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