Articoli con Tag: ‘probiotici’

Alimentazione e Batteri Probiotici

Posted 05 feb 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Salute, Studio

Supplementi alimentari microbici vivi (Probiotici) possono essere utilizzati per migliorare la flora intestinale del celiaco; Alcuni microrganismi possono aiutare a combattere gli effetti dello stress.

Sono ormai più di 100 anni che la medicina riconosce gli effetti negativi e positivi di certi batteri; alcuni provocano malattie, altri invece migliorano lo stato di salute. Circa negli anni ‘50 è stato coniato il termine: Probiotico. Gli alimenti probiotici sono dei cibi in cui vengono aggiunti dei batteri in grado di aiutare a mantenere una buona salute. I più conosciuti sono i Lattobacilli e Bifidobatteri; resi noti attraverso campagne pubblicitarie condotte da parte di produttori di latte e yogurt e che li integrano nei loro prodotti.

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Rafforzare il sistema immunitario con l’alimentazione

Posted 29 apr 2009 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Salute, Studio

sistema immunitario

Mangiare in modo equilibrato e salutare oltre ad aiutarci ad ottenere una buona forma fisica è di fondamentale importanza per il rafforzamento del nostro sistema immunitario. Esistono studi che provano che rispettando determinate raccomandazioni nutrizionali è possibile migliorare il funzionamento del sistema immunologico ed evitare sgradevoli problemi intestinali come per esempio la diarrea.

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