“Roncopatia” è il termine medico col quale ci si riferisce al russare. Questo disturbo, pur potendo colpire chiunque a prescindere da sesso ed età, tende a interessare maggiormente gli individui di sesso maschile e di età più avanzata.
Come noto, russare vuol dire emettere, nel sonno, un rumore sibilante causato dalle vibrazioni dei tessuti molli della gola (ovvero ugola, palato molle e pilastri palatini) che hanno luogo durante la respirazione.
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Articoli con Tag: ‘Russare’
La Roncopatia
Posted 28 ott 2010 — by Giuseppe Iorio
Category Benessere, Disturbi, Glossario, I-R, Medicina, Salute
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Alimentazione per smettere di Russare
Posted 28 mag 2010 — by MeglioSapere
Category Alimentazione, Benessere, Disturbi, Salute
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Russare (Roncopatia) è un problema che riguarda sia chi ne soffre, sia chi ci dorme assieme. Esistono in commercio numerosi prodotti per alleviare il fastidio e che permettono di respirare meglio: strisce nasali, spray, cuscini “speciali”, … Anche l’alimentazione può giocare un ruolo fondamentale per combattere questo disturbo. Latticini, alcolici, condimenti, fritture e cioccolata, per esempio, sono alimenti che devono essere assolutamente evitati prima di andare a dormire.
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