Facendo contare un consumo di oltre 2 miliardi e mezzo di tazze al giorno, il caffè risulta la bevanda più popolare al mondo, naturalmente dopo l’acqua. Numerose ricerche scientifiche hanno evidenziato come il caffè...
Quando le giornate cominciano ad accorciarsi, le temperature calano, il sole cede il proscenio alla pioggia e alle nuvole, a molti capita di sentirsi più tristi, apatici, sonnolenti. È certamente vero che, come scriveva...
Se avete problemi di insonnia e avete già provato a combatterli con tisane composte da erbe dotate di proprietà sedative (come la valeriana, il biancospino o la melissa), potreste mettere in pratica il suggerimento...
Quando si parla di Sindrome Premestruale, ci si riferisce a quella serie di sintomi di natura fisica e psicologica che fanno la loro comparsa alcuni giorni prima delle mestruazioni. Questa sindrome colpisce circa il...
I farmaci più usati per la cura della depressione sono quelli che agiscono sui livelli cerebrali dei neurotrasmettitori, la cui variazione provoca cambiamenti dell’umore. In particolare, gli antidepressivi attualmente disponibili intervengono su serotonina, dopamina...
Cadere in depressione talvolta è tanto facile quanto vivere una vita stressante e piena di vizi e di eccessi. Per questo il modo migliore di affrontare il problema è quello di cercare di migliorare...
Si avvicina l’estate! Vuoi iniziare una dieta mantenendo e conservando il sorriso sulle labbra? Scopri come con la dieta e gli alimenti del buon umore! 🙂 Finalmente si inizia ad intravedere qualche bella giornata...
La Serotonina (5-idrossitriptamina, 5-HT) è una sostanza fisiologica, più precisamente un neurotrasmettitore monoaminico, presente nei tessuti animali, in alcune piante e nella frutta e nei batteri. Le più elevate concentrazioni di serotonina si trovano...
Il Triptofano è un amminoacido poco polare presente nella maggior parte delle sostanze proteiche.Il suo metabolismo è integrato in processi di grande importanza biochimica e fisiologica. Essendo un elemento essenziale, và assunto tramite l’alimentazione...
Perchè quando siamo “depressi” siamo spinti a mangiarci un pezzo di cioccolato o di prendere a cucchiaiate il barattolo di nutella? O quando, per conciliare il sonno, prendiamo un bicchiere di latte caldo con...
Disturbi / News / Salute / Studio
Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
