Per molte persone, questo periodo dell’anno non è semplicissimo da affrontare a causa della cosiddetta “sindrome da rientro”, un disturbo piuttosto diffuso che si manifesta quando, terminate le vacanze estive, occorre tornare alla routine...
Tornati dalle vacanze, molti avvertono sintomi quali insonnia, ansia, nervosismo, spossatezza. Qualche volta, subentrano anche difficoltà di concentrazione, irritabilità e sbalzi di umore. Un fattore domina su tutti, lo stress. Si tratta della cosiddetta...
Mangiare due Kiwi al giorno aiuta a ritrovare il buonumore e a sentirsi più energici. Questo il responso fornito da una ricerca scientifica che ha analizzato gli effetti del consumo quotidiano di questo frutto, originario...
Terminate le vacanze, si torna agli abituali impegni di studio o di lavoro. Ma riadattarsi alla routine provoca un certo stress psicofisico e, inoltre, il nostro organismo deve affrontare le modifiche climatiche dell’autunno e...
Il rientro dalle vacanze è sempre un momento abbastanza delicato. Bisogna riprendere le consuete abitudini di vita, gli impegni di studio o di lavoro, riadattarsi alla routine. Quando siamo in vacanza, il nostro cervello...
Dopo le ferie, affrontare il ritorno alla solita routine può essere veramente traumatico. Ansia, stress e depressione sono i principali sintomi di quella che viene comunemente definita: “Sindrome da Rientro“. Di cosa si tratta?...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
