I pendolari sono quelle persone che si alzano prestissimo la mattina per raggiungere il posto di lavoro, che si trova lontano dalla propria abitazione, spesso in un’altra città.
Sono milioni le persone in tutto il mondo che percorrono questo lungo tragitto per motivi di lavoro e anche di studio, e finalmente qualcuno inizia a preoccuparsi di loro.
Uno studio condotto in Svezia, all’università di Lund, analizzando oltre 20 mila lavoratori e studenti è arrivato alla conclusione che la vita del pendolare è davvero pesante, tanto da potere iniziare a parlare di “stress del pendolare”, per indicare un disturbo, quasi una malattia caratterizzata da sintomi specifici come spossatezza, ansia, nervosismo, possibile depressione e soprattutto insonnia di grado elevato, che in modo più o meno evidente riducono la qualità media della vita di queste persone.
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Stress

Lo stress, come noto, è una condizione che non provoca soltanto effetti negativi a livello psicologico, ma anche problemi di natura fisica, come stanchezza generale, dolori muscolari, crampi allo stomaco.
Ora, però, alcuni ricercatori della Duke University Medical Center di Durham, nel North Carolina, hanno scoperto che uno stato cronico di tensione nervosa sarebbe addirittura in grado di provocare danni rilevanti alla struttura cromosomica del Dna.
Lo studio, pubblicato sulla rivista “Nature”, ha evidenziato i meccanismi specifici attraverso i quali lo stress cronico riesce a modificare la composizione genetica degli esseri viventi, provocando patologie molto gravi, come ulcere e tumori.

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