
Stress
Cos’è lo STRESS?
Lo stress è una risposta automatica e naturale del nostro organismo a situazioni mutevoli o pericolose. La nostra vita e il nostro ambiene è in costante cambiamento e per questo motivo un pò di stress è necessario; necessario per permetterci di reagire a affrontare ogni problema nel migliore dei modi.
In generale si crede che lo stress sia conseguente a una condizione esterna quando invece non è altro che uno stato mentale che si crea internamente a noi. Per questo ogni persona reagisce in modo diverso a condizioni che per altre persone non sarebbero stressanti.




