Alla lunga lista di benefici apportati dallo Yoga se ne aggiunge uno nuovo: aiuta le donne con problemi di incontinenza urinaria, disturbo che comporta la perdita involontaria di urina attraverso l’uretra. A rivelarlo è...
I farmaci più usati per la cura della depressione sono quelli che agiscono sui livelli cerebrali dei neurotrasmettitori, la cui variazione provoca cambiamenti dell’umore. In particolare, gli antidepressivi attualmente disponibili intervengono su serotonina, dopamina...
Sindrome da Burnout: Cos’è e Come si manifesta La Sindrome da Burnout è una forma di disagio psicofisico originato dallo svolgimento della propria professione. Si manifesta in quegli ambiti lavorativi che prevedono l’instaurarsi di...
Disoccupazione e precarietà rappresentano, con ogni probabilità, il dramma più nefasto della nostra epoca. Al di là delle evidenti ripercussioni economiche, esistono delle conseguenze molto negative sulla salute di chi deve convivere tutti i...
Ottime notizie per chi vorrebbe praticare Yoga ma è troppo pigro per dedicarsi con costanza alla disciplina. Secondo Vyda Bielkus, co-fondatrice della “Health Yoga Life” di Boston, c’è speranza anche per chi vorrebbe, letteralmente,...
I ricordi legati a una determinata paura possono essere resi meno spiacevoli con una nuova tecnica da impiegare durante il sonno. Queste le conclusioni di uno studio realizzato dai ricercatori del Dipartimento di Neurologia...
Nella nostra epoca, ossessionata dalla produttività, spesso si tende a considerare ogni momento di relax come una perdita di tempo e di denaro. Fortunatamente, il mondo della scienza ci ricorda che le cose non...
Tornati dalle vacanze, molti avvertono sintomi quali insonnia, ansia, nervosismo, spossatezza. Qualche volta, subentrano anche difficoltà di concentrazione, irritabilità e sbalzi di umore. Un fattore domina su tutti, lo stress. Si tratta della cosiddetta...
Lo Stress è una notevole fonte di malessere per la nostra psiche e per il nostro corpo. Tra gli effetti nefasti connessi allo stress, ovvero alla risposta neuroendocrina attivata dal sistema nervoso in situazioni...
Ci eravamo già occupati di uno studio scientifico che, in barba a tutti i noiosi mantra sull’aumento della produttività e delle ore di lavoro, stabiliva l’importanza del riposo per ricaricare le pile e fornire...
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Disturbi mentali e fisici, uno studio ne evidenzia le correlazioni
13 Dic, 2016
